[饮食疗法的减肥措施有哪些]了解食物的减肥原理，知道哪些食物能减肥，还不能进行“饮食疗法”。必须准确计算出当日所需要的热量，拟定食谱，制定相应的减肥措施，并严格执行，才能达到减肥目的，同时又不影响健康。...+阅读
咳嗽的饮食营养及疗法注意事项如下：
（1） 支气管哮喘患者的饮食宜清淡，不宜过饱。
（2） 忌食用荠菜。哮喘患者不宜食用荠菜。哮喘为支气管平滑肌痉挛、管腔变窄、通气不 良所致的疾病，荠菜有收缩支气管平滑肌的作用，可加重哮喘病患者的病情。
（3） 忌冷饮。 中医认为，哮喘与大量食用生冷之物有关，并有“冬病夏治”的理论和经验，哮 喘病病程长，而且在夏季治疗有良好的作用，夏季治疗以补肾、补肺为主，故在夏季治疗时，应忌 食冷饮。秋季是哮喘的好发季节，而寒冷也是哮喘的诱因，寒冷的空气和饮食冷饮会导致疾病 的发作。 此外，冷饮会引起脾胃运化失调，哮喘发作时多痰又与脾胃运化失调有关，故忌食冷饮 与疾病治疗康复关系密切。
（4） 经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体 抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
（5） 应注意补充水分。 当咳嗽伴有发热时，应注意补充水分，根据不同季节选择不同的水 分补充方法，但是不要用果汁，因为果汁含糖，不但不会解渴还会加重口干，饮用果汁会导致组 胺数量快速增长，使用不当就会诱发哮喘。
（6） 少吃花生、瓜子、巧克力等。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液， 使咳嗽加重。
（7） 忌吃鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响 最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏 有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
（8） 忌食用橘子。 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际 上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的人不可能不吃橘肉只吃橘皮。
（9） 忌食用甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重 时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。 民间有“生梨炖冰 糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。
（10） 忌吃辛辣食物。不要让消化道受到刺激，消化道受到刺激可使咳嗽加重，所以咳嗽期 间要注意不要吃过辣的食品，但是咳嗽时要在医生的指导下辅助用药，才能使病情得到很好的 缓解。
（11） 忌食用补品。体质虚弱的人习惯服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳 嗽难愈。
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