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12个月宝宝食谱有哪些

02月10日 编辑 39baobao.com

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12个月的宝宝通常奶量每天800毫升,辅食基本上可以和父母一样了,不过仍然只能放少量的盐,主食方面种类很多,如:软饭、小馄饨碎菜,小馄饨、面条、小饺子,都可以吃了,食物的种类多,宝宝对食物有兴趣,可以慢慢过渡,减少配方奶的量。菜式可以参考:蛋包饭,材料:豌豆、胡萝卜丁、火腿丁、番茄酱、鸡蛋,做法:上述材料略为拌炒,再将米饭、番茄酱及盐倒入锅中,快速拌匀,包入蛋饼中。白玉金银汤,材料:清汤70ml、香菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个,做法:

1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。

2、豆腐切丁,倒入

(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。

3、花椰菜汤熟倒入

(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

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