三九宝宝网备孕知识营养

大家都用什么牌子的榨汁机给宝宝做辅食呢

03月13日 编辑 39baobao.com

[做好吃辅食养好吃宝宝教你猪肝怎么给宝宝做辅食]猪肝的味道有人觉得很鲜美,有人受不了那个腥味,真是萝卜青菜各有所爱。但猪肝确实是营养丰富的食物,补铁补血,非常时候气血差的人吃。还有,在生完宝宝坐月子期间,猪肝也是很受产妇...+阅读

用的九阳的榨汁机~型号是E7 挺好清洗的~ 宝宝辅食制作100款1。米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后, 用筷子按照顺时针方向调成糊状。 宝宝辅食制作100款2。米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米 ,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。 功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白 质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。 宝宝辅食制作100款3。鱼泥胡萝卜泥米粉 原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜 做法:选择河鱼 或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同 胡萝卜泥一起拌在米粉里。 宝宝辅食制作100款4。蛋黄泥 原料:鸡蛋1个 做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥, 加入适量开水或配方奶调匀即可。

最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加 至1/4、1/3。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂 肪溶解容易被机体吸收和利用。 宝宝辅食制作100款5。土豆泥 原料:土豆 做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用 勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

辅食果汁怎么做

对于肠胃功能发育还不完善的小宝宝来说,最开始添加辅食最好从流食开始,新鲜的果汁就是不错的选择,本篇资讯,亲亲宝贝小编就告诉家长朋友们,如何为小宝宝制作新鲜美味又营养的果汁辅食。

制作新鲜美味又营养的果汁辅食要注意以下几个方面:

1.选择时令水果

爸爸妈妈不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准,对宝宝而言,新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子,夏天的西瓜、蜜桃,秋天的梨、苹果,冬天也可以选择苹果、橘子等水果。

如何给宝宝做果汁辅食

2.准备用具

自制果汁需要的用具有:小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。

3.清洗

用具的清洗:所有的用具都应该先用流动水清洗干净,然后在开水中煮或浸泡5分钟。

水果的清洗:用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净(对于特别难清洗的水果,如草莓,要用小刷子仔细清洗);然后在清水里浸泡5分钟;最后在流动水下冲洗一遍。

4.榨汁

对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果,可以用双层纱布包住果肉,用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果,可以切成小块后放入榨汁机中榨汁,将榨出的果汁和适量的白开水冲兑,一杯鲜果汁就做好了。

鲜橙汁

原料:新鲜橙子1个,冰糖粉5克

做法:

1.将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。

2.橙汁中加入2~3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。

营养提示:自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。(第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。)

红枣苹果汁

原料:新鲜红枣20只、1个苹果

做法:

1.将红枣、苹果清洗干净,再用开水略烫备用。

2.红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

3.用小刀将苹果切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

4.将苹果泥倒入锅中略煮,过滤后给宝宝食用。

营养提示:红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分,而且含有增强记忆力的核酸及锌元素,对于宝宝智力发育有着特殊的功效。婴儿期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。(注意:火大的宝宝不适合多食。)

最后亲亲宝贝小编提醒:爸妈在制作果汁的过程中,一定要注意清洁卫生。

以下为关联文档:

茄子怎么给宝宝做辅食茄子辅食这样做营养又美味宝宝的辅食最注重营养均衡,荤素搭配是很重要的,茄子是很受宝宝喜欢的一款蔬菜,而且营养丰富,含有花青素还能补铁,并且口感好,宝宝很是喜欢,最重要的是茄子是一种百搭菜,茄子的辅食花...

菠菜怎么给宝宝做辅食5道菠菜食谱做法分享给大家菠菜,不管是对宝宝还是大人来说,多吃都是有益的。说到菠菜就让我想起了卡通动画片《大力水手》,里面的大力水手只只要吃了菠菜就会变得强壮无比、力大无穷,打倒坏人,这个动画片也...

想给宝宝用榨汁机多做一些可口的果汁,或奶昔什么的,谁选用新鲜、质量好的橘子,炊具洗净消毒。将鲜橘子洗净,切开成两半,放在榨汁机 或挤果汁器具上压出果汁,加入温开水和白糖即成。 特点: 色泽金黄,酸甜适口。含有丰富的葡萄糖、果糖...

辅食结束期给宝宝吃什么呢辅食结束期给宝宝安排什么食谱: 迷你蔬菜饺子 原料:菠菜面(菠菜20克、水2汤匙、面粉一杯),饺子馅(豆腐30克、牛肉20克、胡萝卜10克、韭菜20克、鸡蛋清1个、盐1克、香油少许) 做法:①...

大家都给宝宝吃什么牌子的菜泥请问大家都给宝宝吃什么牌子的菜泥?汇力多的好吗 人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁, 每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加...

紫薯可以做什么辅食给宝宝吃紫薯米糊的做法 1、紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。 2、将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。 3、米糊、什么都不加。喝习惯了,味觉敏锐了,会爱上各种食材...

水果榨汁机怎么做奶昔爱心杏仁苹果奶昔 这是一种冬天的非凡补品,容易做、好营养、美味、提神、暖胃。■ 材 料: ˙杏 仁 1/3杯 ˙苹 果 1个(切皮切开) ˙生 姜 2-5片(视乎口味) ˙亚麻子 1茶匙(如找不到...

怎样自己用榨汁机做奶昔还有什么水果搭配果汁好喝第一个问题: 榨汁机做奶昔的方法 第一步,把水果切成小块放入榨汁机内(具体放什么水果依个人喜好而定,苹果、西瓜、草莓、菠萝等都行); 第二步,倒入适量牛奶,不用放太多,因为水果本身...

想给宝宝用榨汁机多做一些可口的果汁或奶昔什么的谁能提供一份选用新鲜、质量好的橘子,炊具洗净消毒。将鲜橘子洗净,切开成两半,放在榨汁机 或挤果汁器具上压出果汁,加入温开水和白糖即成。 特点: 色泽金黄,酸甜适口。含有丰富的葡萄糖、果糖...

推荐阅读
图文推荐