[吃什么奶粉好呢！]我的宝宝100天了，刚出生时给她吃的惠氏，但是她吐的很厉害（不排除是新生儿吐奶），然后换成雅培，还是吐，最后换成多美滋吃了两个多月，前段时间朋友又给推荐说惠氏还是比多美滋好，建议换...+阅读
一、绿色面条
食材准备：少许面粉、菠菜。
制作过程：首先，我们需要先将新鲜的菠菜清洗干净，将菠菜榨成汁，将菠菜的残渣过滤掉。其次，将菠菜汁放入准备好的面粉中，反复揉搓成面团。要是菠菜汁太少，那么还是可以加入少许水。面团揉搓好之后，我们可以先将面团放在放置十分钟。最后，将面团弄成片状，切成面条状，放入锅中熬煮成面条即可。
营养解析：孩子的饮食选择其实和孩子的视觉选择有关系。绿色的面条对于孩子也是存在一定吸引力的。绿色菠菜面条营养又容易被食用，非常适合宝宝选择。
二、玉米蛋饼
食材准备：新鲜甜玉米，鸡蛋两个，少许炼乳，盐巴，面粉以及牛奶。
制作过程：首先准备新鲜的甜玉米，将玉米粒刮下来，放在碗中。将鸡蛋打散充分搅拌，加入准备好的炼乳以及盐巴，搅拌均匀。再加入少许面粉，充分进行搅拌。其次，将准备好的牛奶也加入鸡蛋面粉中，最后将充分搅拌好的玉米面粉糊放入不粘锅中煎成饼。
营养解析：牛奶以及玉米可口且含有较多的营养元素。孩子们都喜欢吃一些饼干类型的食物，妈妈们亲自为孩子制作玉米蛋饼，一定能够受到宝宝们的喜欢。
三、果冻蛋羹
食材准备：鸡蛋少许，白开水，盐巴。
制作过程：首先准备好鸡蛋，将鸡蛋打散，加入温开水，往鸡蛋中加入少许盐巴，其次用勺子将鸡蛋中的少许泡沫清除干净。最后，在盛有鸡蛋的碗中盖上保鲜膜，用牙签将保鲜膜戳破，将鸡蛋羹放在蒸锅中进行蒸煮十分钟即可。
营养解析：鸡蛋羹松软容易被食用，金黄的鸡蛋羹其实受到很多宝宝的喜爱。果冻鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，清淡可口，适合孩子食用。
四、红薯粥
食材准备：少许大米，南瓜，胡萝卜以及红薯、青菜
制作过程：首先，将大米清洗干净，大米需要用清水浸泡半小时。其次，我们需要用小奶锅将大米熬成米糊状，将准备好的胡萝卜红薯以及青菜清洗干净，用开水烫煮一遍。其次，将这些蔬菜放入榨汁机榨成青菜泥，最后将这些泥状物放入米糊中熬煮片刻即可。
营养解析：红薯粥中加入胡萝卜以及南瓜，颜色鲜艳且香味浓郁，非常适合宝宝们食用。特别是一周岁以内的宝宝，非常喜欢这种多彩的饮食。天然的饮食营养对于宝宝来说是非常适合的。
能给我提供几种对宝宝有营养的食谱吗
两个月宝宝喂养食谱： 主 食：母 乳加奶粉 餐次及用量： 每3小时1次，夜间减少1次。 上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。 每次喂60~150克 辅助食物： 温开水、或橘子汁，每次35~60 克，于白天两次喂奶中间加用 营养补充： 鱼肝油每日一粒，钙每日一包，早晚各一次。 3个月婴儿食谱 主 食：母 乳餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75~160克辅助食物：
1、温开水或橘子汁
2、番茄汁：每次50~75克，两次喂奶中间任选1种加用
3、浓缩鱼肝油：1滴/1次/日 4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：（800克/日）1次/
3、5小时90~180克/次 辅助食物：
1、开水：温开水、凉开水
2、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等
3、菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克4ر浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日 5个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量： （900克/日）每隔4小时1次上午：6时、10时下午：2时、6时晚：10时每次喂110~200克辅助食物：
1、温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种，每次喂奶时加95克
2、浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙
3、蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，四分之一4ر浓缩鱼肝油：2次/日，2~3滴/次 6个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：（日均量约1 000克）每隔4小时喂1次，每次120~220克辅助食物 ：
1、温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种
2、浓缩鱼肝油：2次/日，2~3滴/次
3、烂米粥、面片汤：1~2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1~2汤匙，后渐加至4汤匙4ر鱼肉末：与烂米或面片汤一起食用，3~10克/次5 蛋黄二分之一 7个月婴儿食谱 主 食：母乳、牛奶或豆浆餐次及用量：从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛 奶或豆浆代替母乳上午：6时、10时（牛奶或豆浆）下午：2时、6时晚：10时辅助食物：
1、水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。
2、浓缩鱼肝油：2次/日，2~3滴/次。
3、菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1~2汤匙。4ر馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。 8个月婴儿食谱 主 食：母乳及其他（牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等）餐次及用量：母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午10时辅助食物：
1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时
2、水果泥、蒸蛋羹1~2汤匙，上午10配主食用
3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
4、肝泥、肉末选1种，1次/日（肝末15克/次，肉末20克/次） 9个月婴儿食谱 主 食：母乳及其他（稠粥、面片等）餐次及用量：母乳：上午6时，下午6时，晚10时其他：上午10时，下午2时辅助食物：
1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种 ，120克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1~2汤匙，可在下午6时添加 10个月婴儿食谱 主 食：母乳及其他（稠粥、面片、菜肉粥等）餐次及用量：母乳及其他主食喂养次数与9个 月相同，只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等， 这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，比如将喂奶次数减为3次/日辅助食物：
1、水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、嫩豆腐、鱼松等，1~2汤匙，可在下午6时添加 11个月婴儿食谱 主 食：母乳及其他（稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等）餐次及用量：母乳：上午6时、晚10时各1次上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3~4汤匙，鸡蛋0.5个下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次晚6时，面片或烂面条1小碗辅助食物：
1、水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时4ر蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可 12个月婴儿食谱 主 食：母乳及其他（牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等）餐次及用量：母乳：上午6时、晚间10时 上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次 上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1~2汤匙 下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗 下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗 晚10时，牛奶200克/次 辅助食物：
1、水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、肉类：每隔数日食1次，每次10~30克
4、各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50~100克
5、白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯 因不知宝宝多大，暂时提供这些
2 3岁小儿一日食谱怎样才营养呢
2~3岁小儿，主食100~200克，豆制品15~25克，肉、蛋50~75克，蔬菜100~150克，牛奶250~500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。 但是，仅有丰富的食物珲不够，还要合理安排吃饭的时间和进餐的次数，才能保证摄取足够的营养。 一般小儿进食次数可随年龄的增长而逐渐减少，也就是说，年龄越小，进餐次数应越多，2~3岁小儿，每天大约吃4~5顿饭。同时幼儿一天中各顿饮食要有个合理的比便安排。 早饭 要让孩子吃得好，一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜，营养要占全天总热量的25%左或。 午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹 、菜汤等，营养要占全天总热量的35%；午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等，约占全天总热量的10%左右。
晚饭要给小儿吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，要占全天总热量的30%左右，同时要注意晚餐不要吃得过饮，以免小儿夜间睡眠不安。 。
以下为关联文档：
宝宝快7个月了，吃什么好呢我家宝宝快7个月了，不知道给宝宝做些什么吃的，很苦恼，不知道宝宝现在都能吃些什么，这几天给宝宝吃点小面汤，结果出现了便秘现象，真不知道怎么办才好呢？ 宝宝长到7个月时，已开始萌出...
宝宝的第一种辅食应该吃什么好呢我的女儿全母乳喂养,还有10天就四个月了,目前还没加过任何辅食,我打算最近给她加辅食了,但是天凉了,她的第一种辅食应该吃什么好呢? 宝宝出生后，主要依赖母乳或牛乳喂养，但是...
晚饭吃什么好呢首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上 18点左右，尽量不要超过晚上...
宝宝断奶后吃什么辅食比较好呢1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，宝宝断奶后不能全部...
经期减肥吃什么好呢吃水果。经期是人体最缺乏营养的时候，除了会排出一些毒素外，还有些营养也会跟着流失。而各种水果内含丰富的维生素和营养素，可以充分补充体内缺失的营养，还能排出残余毒素，但不能...
宝宝皮肤过敏吃哪些食物好呢1、绿豆海带汤。绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，有清热解毒、消肿的功效，和海带一起配合食用，可以起到助脾补血的功效。 2、薏米赤小豆汤。薏米具有有健脾、利湿、清热...
贫血经期吃什么好呢含铁多的食物有：动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶；海产中的海带、紫菜等。含维生素C多的食物如鲜水果、鲜菜等可促进铁的吸收，饭前后吃水果有利...
皮肤干燥吃什么好呢皮肤干燥吃什么好呢，脸干干的吃什么补水呢：干性皮肤的6个保养秘诀 干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当...
保养卵巢吃什么好呢保养卵巢吃什么好呢，卵巢保养吃什么最好：一、奶白鲫鱼汤 主料：鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，香菜，葱。 【效用】鲫鱼与嫩豆腐都含有丰富的蛋白质，蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫...
