[蔬菜怎么烹饪营养不流失]经过十多年的营养健康科普教育，我们广大的观众已经懂得了非常多的营养知识。我们知道了各种食物主要含有的营养素，比如：所有的肉类食物都含有丰富的蛋白质；烹调油中有大量的脂肪...+阅读

我们都知道，蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，是我们生命中不能缺少的食物种类。有一些小朋友不爱吃蔬菜，或者不喜欢吃某些种类的蔬菜。这些小朋友很可能会由于维生素摄入量不足而造成营养不良，进而影响身体的健康。孩子不爱吃蔬菜，有的是因为不喜欢某种蔬菜里的特殊气味，有的是因为一些蔬菜里含有大量的粗纤维，而其阻嚼能力比较差，不能把它们嚼烂，还有的是纯粹挑食。 那么，怎么才能让孩子爱吃蔬菜呢？其实，孩子的口味是大人培养出来的。若一种食物孩子从小没有吃惯，那么他长大后肯定不会接受，因此应该让孩子从小就开始吃蔬菜。在孩子小的时候，能先做菜泥（土豆泥等）喂他；孩子慢慢适应后，再把蔬菜切成细末，熬成菜粥喂它；等到孩子长出牙，有一定咀嚼能力时，能将炒好的碎菜放到软米饭里喂他，这样一直坚持吃下去，孩子长大后就不会对蔬菜产生厌恶心理了。 另外，有些孩子不喜欢吃做熟的蔬菜，那么能让他吃一些生的蔬菜，例如西红柿、黄瓜等。若孩子对个别的蔬菜不接受，父母也不要勉强孩子，能用其他蔬菜来代替，也许过一段时间孩子就会接受原来不喜欢的蔬菜了。

以下为关联文档：

一直没孩子去做了个检查竟然真的是输卵管堵塞了输卵管堵塞要输卵管堵塞的治疗 女性个人卫生没有做好的，性生活太频繁，生活不检点，容易得输卵管疾病，输卵管堵塞，粘粘，积水，都是由于输卵管炎导致的，输卵管疾病直接影响性生活和不育。 输卵管不通...

在排卵期吃了避孕药但还是怀孕了请问一下这个孩子可以要吗您好！ 一般怀孕前三个月是不允许吃任何药物. 1、孕前体检 现今社会，生存竞争激烈，年轻夫妇同时上班工作者为多，因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育...

小孩子吃什么比较有营养给你找到一些食谱，并不一定要全部照做，只是希望其中提到的一些食材会给你一些启发，仅供你参考 宝宝过了一周岁了，这个时期的宝宝要一日三餐'可以吃丁块固体食物'以乳类为主渐渐...

我的孩子四周岁了营养不良该买点什么给他补充营养买什么东西给孩子幼儿与学龄前儿童膳食指南 1 每日饮奶 1~2岁的幼儿需要特别呵护。孩子的身体发育迅速，需要吸取许多营养物质，但是他们的胃肠还不够成熟，消化力不强，例 2 养成不挑食、不偏食的良...

适合孩子的营养汤有哪些以下10款汤非常适合孩子饮用，经常给孩子轮着喝，不但能补充营养， 还能提高孩子的抗病能力。豆腐蛋黄汤原料：过滤蛋黄2个，豆腐少许，高汤、盐适量。做法：过滤蛋、高汤加适量水大火边煮...

幼儿园如何护理癫痫的孩子小儿癫痫是发病率很高的群体，家长们对于这个问题也要上心，不能因为孩子平时贪玩、爱搞怪，就不留意这些异常的表现，从而导致癫痫发生了都没有注意到，延误了孩子的治疗时间，从而也给...

生完孩子怎样才能让子宫收缩的更好子宫恢复 主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 子宫体的复原 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最...

怎么样才能让孩子爱上吃蔬菜三四岁的孩子通常会根据形状和气味拒绝某些食物。煮熟的蔬菜有着强烈的气味，要比生蔬菜更难被接受。想要增加孩子蔬菜的摄入，千万不要强制，要有耐心。你可能要经过5次、10次甚...

蔬菜该怎么做才能让宝宝喜欢吃孩子的味蕾密度较高，同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。但只要家庭不因此而拒绝这些蔬菜上桌，让孩子...