[女性盲目节食减肥容易闭经]很多女性都会通过节食来减肥，这种不健康的瘦身方式容易给女性的身体带来伤害，尤其是长期节食容易影响内分泌，导致月经紊乱甚至闭经。脑垂体位于丘脑下部的腹侧，是身体内最复杂...+阅读
首先，食用“国氏全营养素”与节食减肥完全是两个概念，他们是不同的。食用“国氏全营养素”不是节食减肥。其次，食用“国氏全营养素”与节食减肥的区别主要在于以下几点：
1、食用“国氏全营养素”不仅减肥效果好，还能保证减肥期间的全部营养要素。补充肥胖者普遍缺乏的营养要素；节食减肥虽然效果也很快，但是往往会导致体内的营养成分流失，造成营养不良。而流失的很多维生素也是分解脂肪的重要元素。
2、食用“国氏全营养素”在大大改善了肥胖者营养水平的同时，还能够使肥胖者精力充沛、头脑清晰灵活，身体轻松舒适；而节食减肥，会让肥胖者觉得体力不撑，四肢无力，心烦气躁等现象。长期的节食减肥会让你未老先衰。因为节食会降低身体的新陈代谢效率，心、肺等器官因为得不到锻炼，也更容易出现问题。美国营养学家根据多年的跟踪调查发现：厌食症、低血糖、贫血以及骨质疏松症等10 种慢性疾病的发病都与不良饮食习惯有关，而过度节食就是不良饮食习惯中的恶习之一。
3、坚持食用“国氏全营养素”减至正常体重后，一日三餐的正常食欲和条件反射仍然很好的保持着。因此只要养成良好的饮食习惯，坚持一日三餐细嚼慢咽，按正常人的标准进食，适当注意营养调配，适当多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，不暴饮暴食，就能保持体重不回升；而节食这种“地狱式”的减肥工具，取得成果以后，又回到原来的生活方式，一旦停止了节食，体重就很快“原形毕露”了。甚至会比原来更胖。...
国氏全营养减肥法是什么？还有那个全营养素真的有效吗
国氏全营养素减肥法是一种健康减肥理念，是由国敏元教授首创，国教授认为：“肥胖不是营养过剩，而是身体营养摄入不均衡导致的。”国氏产品从“调，清，补”三个方面入手，从根源上解决了肥胖患者在减肥过程中遇到的种种难题。调——调节人体内分泌和多种脂肪代谢酶的活性。快速分解多余脂肪。清——清除体内垃圾毒物，使之迅速排出体外。补——国氏产品富含人体所需优质蛋白、多种不饱和脂肪酸、纤维素、维生素A、E、B族等多种维生素及钙、铁、锌等多种矿物质，全方位补充了人体在减肥过程中所需的营养，减肥不减营养。国氏全营养素是一种全天然、低热量、高营养的减肥产品。它是从中国传统养生的观点出发，用现代科学方法计算和调配研制的具有食疗作用的、调整体内平衡、能提供肥胖患者营养需要的减肥食品。
国氏全营养素能通过调节人体内分泌和调整多种脂肪代谢酶的活性，促使人体脂库多余的脂肪分解转化，是肥胖患者的脂肪合成速度调整至正常，并能实现肥胖者快速持续减肥、保持体重的良好效果。一般严格坚持的话，一个月可以瘦20斤左右。
新国氏全营养素和以前的国氏全营养素有什么区别吗
新一代国氏全营养素采用更加先进的原料加工技术，使产品具有更加纯正的谷物香感，口感细腻，更易坚持，可代餐也可吃少量主食，但如果感觉不是那么饿的话，最好不要吃主食。 国氏全营养素减肥法是一种健康减肥理念，是由国敏元教授首创，国教授认为：“肥胖不是营养过剩，而是身体营养摄入不均衡导致的。”国氏产品从“调，清，补”三个方面入手，从根源上解决了肥胖患者在减肥过程中遇到的种种难题。 调——调节人体内分泌和多种脂肪代谢酶的活性。快速分解多余脂肪。 清——清除体内垃圾毒物，使之迅速排出体外。 补——国氏产品富含人体所需优质蛋白、多种不饱和脂肪酸、纤维素、维生素A、E、B族等多种维生素及钙、铁、锌等多种矿物质，全方位补充了人体在减肥过程中所需的营养，减肥不减营养。
新国氏使众多肥胖患者减到理想体重，真正让患者做到了健康减肥！快乐减肥！
自然界中什么食物含全部营养素
呃，蛋和奶可能含有最丰富的营养物质.
可以想象一下，一只鸡蛋里含有的物质将会孵化出一只小鸡，其中含有的生命所必需成分基本齐全才能做到吧！
所以，生的鸡蛋或鸭蛋等蛋类中，应该是含有最丰富的营养素，但是因为生鸡蛋可能含有沙门杆菌，对身体不好，而且生蛋中的有些营养素不能直接被人体吸收，所以还是要煮熟了吃比较好.
清蒸或水煮的蛋营养素保存得最多.所以有营养专家建议每天吃一到两个白煮鸡蛋补充营养，维持均衡的营养吸收.
同理，牛奶中所含的成分足够到能让幼牛单凭喝奶就能健康成长，说明奶中的营养含量也非常全面非常高，对人而言，人奶的营养成分最适宜人体吸收.但是各生长阶段所需要的营养成分不完全一致，因此成人还是需要吃饭吃菜来维持生理需求.
牛奶中所含的乳糖，有些人可能会不耐受，因此最好选择喝酸奶.成人每天2杯牛奶可以帮忙补充营养，还能预防骨质疏松等疾病.
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