[春季保健小常识春季应该吃什么保健品]预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体...+阅读

老年人适合什么样的保健品？

这已经是很多儿女所关心的问题。随着老龄化的增长，老年人的健康成了目前一大问题，为了父母的健康，儿女们更是在身边尽心尽孝。

选择适合老年人的保健品，首先我们要考虑老年人的身体因素：1、老年人新陈代谢缓慢；2、老年人胃肠功能减弱；3、老年人心脑血管疾病曾多。这样我们在选择保健品时就有目标了，主要是一些：1、抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。2、提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。3、改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。

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