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怎样给宝宝制作辅食

02月09日 编辑 39baobao.com

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鸡蛋黄:取鸡蛋1只,煮熟.剥去蛋壳和蛋白,根据需要将蛋黄放入小碗内,加少许奶或水搅匀后调入代乳品中即成。蒸鸡蛋羹:取鸡蛋1只,打破蛋壳后倒入碗内.加温开水至1/3碗,加盐适量,放入锅内蒸熟即可。如加牛奶代替水则为牛奶蛋羹:加入肉末则为肉末蛋羹。烂粥:取大米适量.先浸泡1小时.然后放入锅内煮开后,以小火煮成糊状即可。菜肉粥:将粥煮好后,加入适量菜泥.肉末.食盐后煮烂即可。菜泥:多用菠菜.土豆.西红柿制作。将菜切碎、煮烂,用细箩筛或纱布将菜加工成泥状,加入粥内,或用油,盐炒后食用。将熟透的西红柿用开水浸烫,去皮和子.用勺压成泥.加糖即可喂用。土豆先煮熟,去皮,用勺碾碎成泥状.加糖后即可喂用。果泥:常选用熟透的红香蕉苹果.洗净,切开或削去一部分果皮.用小勺刮果肉成泥,边刮边喂。

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