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补肾喝什么久久问医

02月09日 编辑 39baobao.com

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你好,补肾不妨试试这些补肾汤 补肾食谱一:猪尾花生汤 材料:猪尾1条,花生150克,红枣12粒,陈皮1块,水10碗,盐1茶匙。 男人补肾吃什么,喝汤补肾最简单 花生浸洗干净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干备用。 猪尾去毛斩件、洗净,连同其他材料洗净一并放入煲内煮滚,改用文火煲3小时,下盐调味,即可饮用。 补肾食谱二;乌鸡黄芪枸杞汤 【功效】乌鸡含有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,具有滋阴补肾、养血益肝、退热、补虚作用,能调节人体免疫功能,抵抗衰老。而黄芪作为传统的补气食物,对于气虚的MM来说,则有益气养血的效果。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 补肾食谱三;羊肉冬虫夏草汤 【用料】虫草五钱,淮山一两半,羊肉一斤,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,下盐调味,煲一小时食用。 【功效】温补肝肾,益精壮阳。 补肾食谱四;肉苁蓉乌鸡煲山药核桃汤 1,肉苁蓉山药核桃各适量;,乌鸡半只,切块去血水;, 2..把各上面的料和乌鸡放到汤锅煲2小时,加盐调味就好了, [食疗作用】山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚症,肺虚症,肾虚症,消渴气阴两虚症。 核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 补肾食谱五:灵芝蜜枣老鸭汤 将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。 [食疗作用】此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。 补肾食谱六:杜仲党参乳鸽汤

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。 [食疗作用】此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。 男性补肾可以吃山药,山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用

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