[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

宝宝刚开始加辅食的时候要选择一些比较软的食材，而且还要兼顾到营养和口感；很多妈妈都会选择把食物打成泥给宝宝吃，可是如果只吃蔬菜泥或是水果泥难以维持宝宝身体的热量，也不能锻炼宝宝的咀嚼能力；综合考虑还是需要添加像鸡蛋、面粉这样软糯的高蛋白食物。比如：香蕉蛋饼。香蕉可以润肠通便、促进宝宝肠胃消化，鸡蛋含有丰富蛋白质，再配上蔬菜就很完美了；下面给妈妈介绍几种香蕉蛋饼的做法。

宝宝辅食香蕉蛋饼做法

1.香蕉玉米鸡蛋饼

材料：香蕉1根，熟玉米粒10-15颗，鸡蛋1颗，面粉适量，奶粉适量，宝宝植物油少许

做法：将香蕉去皮捣烂，打入鸡蛋，放入适量的面粉和奶粉，植物油少许搅拌均匀，呈糊状

熟玉米粒放入搅拌器中搅拌成黏糊状，倒入香蕉蛋液中

锅中烧油，预热，倒入一点香蕉蛋液摊饼，呈两面金黄即可

2.香蕉牛奶鸡蛋饼

材料：香蕉1根，纯牛奶150g，鸡蛋1颗，面粉适量

做法：将香蕉去皮切小段放到辅食机搅拌成糊状，取出备用；将鸡蛋、面粉、牛奶一起均匀搅拌呈糊状，加入香蕉泥

搅拌均匀后，锅中刷油烧热，选一个自己喜欢的模具将蛋液倒入，放入锅中小火摊饼熟透即可

3.火腿香蕉鸡蛋饼

材料：香蕉1根，鸡蛋1颗，火腿30g，面粉适量，宝宝植物油少许

做法：将香蕉去皮碾压成泥，容器中打散鸡蛋，放入面粉搅拌均匀成糊状

火腿切小块用辅食机搅拌成或火腿肉泥；和香蕉泥、宝宝植物油充分搅拌抓匀

倒入鸡蛋面粉糊，调制成粘稠状，锅里刷油小火摊饼，最好是薄薄的一层饼

4.香蕉酸奶鸡蛋饼

材料：香蕉1根，酸奶80g，鸡蛋1颗，面粉50g，蜂蜜少许

做法：香蕉切小段和酸奶一起加入搅拌机，搅拌均匀呈糊状，取出备用

鸡蛋打散加入蜂蜜搅拌均匀，加入香蕉酸奶糊中，加入少许的水调制成糊状，热锅烧油，下酸奶香蕉糊摊成小饼即可

制作香蕉蛋饼的注意事项

香蕉是通肠润便的，不要空腹给宝宝吃香蕉蛋饼；而且香蕉和葱搭配会孕期食物冲突，不要在摊饼时加入葱花；宝宝吃的香蕉蛋饼不要加调味剂，香蕉本身是有甜度的，调味剂对宝宝身体不好。以上4种宝宝香蕉蛋饼的做法简单容易记，香蕉、鸡蛋配着玉米和酸奶或是火腿可以丰富宝宝的营养，满足宝宝的口感，妈妈学会了吗？

以下为关联文档：

辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...

一岁宝宝蔬菜辅食食谱胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 做法： 胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧...

宝宝添加辅食的顺序宝宝辅食添加的原则宝宝可以添加辅食的信号 1、体重是否足够：是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。 2、是否有主动想抓东西吃的行为：看见大人吃饭，会去抢，或拿到东西自己往嘴里放。 3、发育情况：能控...

十个月宝宝蔬菜辅食食谱西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。 做法： 土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。 将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀...

宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...

十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...

十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...

八个月宝宝蔬菜辅食食谱南瓜红薯玉米粥 食材：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 营养提示： 南瓜中丰富的类胡萝卜素...