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父母如何日常护理宝宝

01月17日 编辑 39baobao.com

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日常护理很繁琐?专家给您支妙招 小儿成长初期,是智力、身心发育的关键时期,孩子语言、听觉、记忆等能力,大多都在这个时期充分形成。做好日常的护理工作,对孩子的生长发育至关重要。家长可以通过一些动作上的训练和培养,来帮助和促进孩子的智力发育。 在这个时期,家长应该频繁地与孩子进行交谈、互动,这样可以激发孩子咿呀学语的心理。

孩子天生具有一种表现和获得欣赏的欲望,在家长的逗引下,可以鼓励孩子发出连贯、好听的声音。同时,利用一些工具,在保证安全的前提下,鼓励孩子多摸、多尝、多嗅、多看、多听,可以充分锻炼他们的五感和开发智力,例如锻炼他们通过听铃声来寻找声源,对着镜子去看去笑,和家长一起进行躲藏游戏等等。 另外,要培养孩子良好的睡眠习惯,早期可以用勺进食。

孩子的玩具要经常清洗消毒,并避免异物入口。为防止宝宝晚上踢被子,家长们还可以给宝宝准备睡袋。如果天气温暖,洗完澡或日光浴后可以用干毛巾轻揉宝宝皮肤,到微微泛红为止,可使宝宝的皮肤和黏膜得到锻炼。 感冒发烧就输液?口服药物更安全 很多家长由于爱子心切,会在宝宝感冒后带去医院并要求输液,认为这样孩子就可以很快痊愈。

对于这种现象,专家表示,这其实是不必要,甚至是错误的。感冒发烧,是宝宝自身抵抗力与疾病对抗的体现,其过程有利于增强宝宝的抵抗力,而进行输液治疗,特别是使用抗生素,反而会导致宝宝的抵抗力低下,并使身体产生耐药性,往往不利于宝宝的健康生长。 感冒这类疾病是有着自身的发展规律,一般一周左右就会痊愈,所以专家建议在宝宝感冒时,适当增加休息、多饮水、口服用药就可以了。

这种方式也更符合婴幼儿自身的生理特征,利于宝宝的健康。 另外,宝宝平时应多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,以增强免疫力。 维生素A有助于保持呼吸道、消化道粘膜的完整性,使身体增强抵御细菌、病毒侵袭、繁殖和复制的能力,对提高免疫力和抵抗力有很大帮助。并且,维生素D除了促进钙质吸收外,也能增强身体抵抗力,增加机体抗击病菌的能力,预防感冒、流感的发生。

还有研究表明:通过适量补充维生素AD,可将儿童患季节性流感的几率降低近50%。 宝宝食谱难搭配?营养补充要均衡 宝宝应多吃天然食品,以从中摄取丰富的维生素等营养物质。例如,在蕃茄红素、胡萝卜素中含丰富的维生素C与E等,并且水果的果寡糖能够帮助肠道益菌生长。而五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加辅食时,首先要尝试的是米粉、麦粉。

断乳之后,替代食物也是谷类。鱼虾、瘦肉以及动物内脏等含丰富的锌元素,可以增加小儿的食欲,促进骨骼皮肤的发育。当锌与维生素A、钙、磷一起作用时,功效最佳。 宝宝每天需要的各种维生素的数量虽然极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病。其中,维生素A与维生素D是对宝宝而言最为重要的两种营养素,也是日常饮食中最难获取的两种营养素。

维生素A能够促进机体生长发育以及提高提及抗感染能力,缺乏会发生干眼症、夜盲症、皮肤和粘膜角化症、骨骼和牙釉发育障碍等疾病,还会导致宝宝易患感冒和腹泻。而维生素D是钙质吸收的必要条件,它可以促使骨骼正常发育,缺乏时会发生佝偻病和骨质软化症以及一系列健康问题。 但是,日常饮食中的维生素A、D含量有限,且宝宝食量小,摄入总量远远不能满足正常所需,更无法达到中国居民膳食推荐摄入量。

因此专家建议,为宝宝进行日常的维生素AD制剂补充还是很有必要的。在此,专家特别提醒妈妈们,维生素AD补充也是有讲究的。在挑选产品时,一定要选择正规厂家的产品,比如家喻户晓的“伊可新维生素AD滴剂”这类国药准字药品。

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