[高血压病人怎么护理呢]⒈ 正确测量血压：应在不合时辰频繁丈量，测量部位固定于一则肢体，凡选右上臂测量，以减少误差。猛烈举动后应将测量时间推至休息30min 今后。抽烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测...+阅读

睡眠 新生宝宝大多数时间都是安稳地睡觉.一天可以睡20个小时左右。睡眠的数量和质量某种程度上决定这一时期他的发育良好与否.所以要保证宝宝有充足的睡眠.睡眠时不能处于饥饿状态.睡前最好大小便。 由于新生宝宝自己不会翻身.颅骨又软.若任其长期采用一种姿势睡觉.则可能引起偏头、铲刀头、不对称等头形。 因 此.必须经常给宝宝翻身.变换睡姿.在宝宝侧卧时.注意勿使耳廓压向前方.以免久压变形。 环境温度 宝宝卧室要安静、清洁、通风.但不能有穿堂风。正常宝宝出生后第一天的”适中温度”为33。C一35。C.第二天以后逐渐降至20。 C一26。C；湿度在50%左右；每天定时开窗2—3次.以保证室内空气新鲜。 护理 宝宝指甲长得非常快.用宝宝专用的指甲刀每周给宝宝剪]一3次指甲。要逐个手指剪.而且不要剪得太深。如果宝宝老是动不好剪.就趁宝宝睡着时剪。鼻垢或鼻涕堵塞宝宝的小鼻子时、很容易取出来o：：尽量不要使用棉棒.如果实在不好取时二就用棉棒蘸上水使之变软二只在鼻孔处轻轻地擦。 耳垢一般会自然从宝宝外耳道口出来厂所以用小指卷上湿毛巾'一在外耳道口附近擦擦就行了厂注意千万不要将棉棒等过细的东西伸入耳道内。

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高血压病人需要如何护理1、保证合理的休息及睡眠，避免劳累提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压病人，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免...

高血压病人如何护理第一点就是我们的患者朋友们每一天要多吃一些宣含有蛋白质多的食物，以前我们总是强调低蛋白饮食是最好的，可是这对于这个高血压患者来说，是没有必要限制蛋白质的数量，患者在可放...

高血压患者如何护理1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占...

夏天饮食应该注意哪些1.吃清淡爽口的食物能开胃 绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜都属于这类食物，是夏季重点选择的食物。 2.吃有苦味的食物能消暑...

夏日饮食应该注意什么夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食...

夏天应该注意哪些饮食简单的瘦身秘招 现在确不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征： 下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷 1、多泡...

夏天饮食应该注意那些夏天气温高，肠胃功能减弱，加上出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，有时因天热贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱；气温高细菌容易繁殖，食物被致病菌污...

夏季饮食应该注意什么夏季饮食注意事宜 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减...

问？夏天在饮食方面应该注意那些方面夏季要多吃养心果蔬：中医理论认为，人与自然和谐统一，健康的生活应当适应自然规律，在饮食方面要因人•因地•因时膳食。夏季南方多为梅雨季节，因而要多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气...