[如何饮食能够营养均衡]所谓营养均衡是：人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养分，因此，这四类食...+阅读

夏日厌食-菠萝炒牛肉 【食疗功效】 菠萝具有生津止渴、利小便的功效，对于胃阴不足，烦渴口干，呕逆少食，小便不利者更为适宜。牛肉具有补脾胃、益气血的功用，适合脾胃气虚、虚赢少气，自汗乏力者食用。 【 原 料 】 牛肉 100 克，菠萝（去皮） 400 克，姜片 5 克，蒜茸 3 克，精盐、味精、白糖、绍酒、湿淀粉、胡椒粉、芝麻油适量。 【制作方法】 牛肉切成片，加入小苏打，酱油，淀粉，和少量清水，拌匀后再少量食油封面，腌制 30分钟。菠萝切成厚片，加入少量盐拌匀后，滗去水，再加入白糖腌制 15 分钟。红椒切菱形片。把糖醋、少量汤水、精盐、味精、白糖、湿淀粉放在小碗内搅匀成芡汁。油入在锅烧热，放进牛肉泡油至刚熟，沥去油。原锅下蒜茸，姜片，红椒片，菠萝用旺火略炒，下牛肉，葱段，烹绍酒，调入芡汁，加几滴芝麻油即成。 【操作要领】 牛肉切片前去除筋膜，菠萝下锅前要沥干水分。

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1岁多的宝宝早餐吃什么比较有营养您好。宝宝的早餐营养可不能忽视 1、充足的复合型碳水化合物。在有条件的情况下尽量选择全谷类的食物，比如全麦面包、全麦饼干等等。精制的糖类如糖果等容易使你的血糖忽高忽...

紫甘蓝怎么吃有营养紫甘蓝 紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫...

如何处理癌症病人的饮食曾听说癌是吸取人的营养来维持生存的所以1）减轻或消除病人对癌症的恐惧感，要千方百计增加病人的食欲，经常更换菜肴品种，注意菜肴的色香味调配。 （2）要让病人保持足够的蛋白质摄入量。癌症是一种消耗性疾病，特别是蛋白质的...

癌症病人吃什么食物既有营养又对胃好已经化疗了几十次其他药物对不知道阿姨得的是哪种癌，但是看阿姨体重很胖，肥胖的人癌症病发率很高，要少吃高脂肪.高热量的食物，比如猪牛肉，我父亲也是今年4月分肺癌去世的，化疗的人都没什么胃口，他住一个多月的...

管饲和完全肠外营养各有哪些并发症鼻饲并发症 腹泻 腹泻是最常见的并发症，发生率可高达62%，本组发生率占26%。通常发生于鼻饲开始使用高渗性饮食，胃肠道分泌大量水以稀释溶液的浓度，肠道蠕动加速，易产生腹泻。鼻饲...

求一周营养菜谱星期一 早餐 食谱：面包，蒸银鱼蛋羹，黄瓜豆干拌海米，牛奶 星期二 早餐 食谱：蛋糕，酱牛肉，胡萝卜炒青豆，西红柿（生，半个），牛奶或豆奶 星期三 早餐 食谱：发糕，煮鸡蛋，黑芝麻拌海带丝，豆奶 星期...

素食菜谱什么好吃绿豆水果盅 材料：绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒，冰糖2大匙。 制法： 1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开，僮』穑笾谅潭钩驶幼矗纯杉犹...

求一份一周最有营养的菜谱？？？？？提供几套一周菜谱供你选择： 第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星...

谁有啥营养的菜谱提供几个谢谢咯香芹桃花虾 夏日清凉菜谱之去火养颜美食 夏天蔬菜瓜果品种繁多，我最喜欢吃的就是西红柿了，怎么做都爱吃，而西红柿入菜，最喜欢的当属西红柿炒鸡子啦！除了炒鸡蛋，经常吃的有西红柿茄...