[如何掌握合理的食物加工方法]在加工、烹调过程中，营养素的损失是不可避免的，但程度各有不同。所以，要想保存食物中的各种营养素，就必须根据各种营养素的性质，选择合理的加工、烹调方法，特别是把易受破坏的维生...+阅读

饮食一：胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。这种方法对于婴幼儿腹泻患者，也具有非常不错的疗效。饮食二：焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2~3次.。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。饮食三：藕粉：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2~3次。

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怎样为学龄前儿童选择食物学龄前儿童，虽然生长发育减慢，但仍处在发育阶段，尤其神经系统的发育仍在不断进行，因此，合理的选用食物仍很重要。 基本原则：食谱应广，可大致与成人相同，但不宜用刺激性食物。蛋白质...

怎么为学龄前的宝宝合理选择营养的食物合理选择营养食物，是保证儿童获得充足营养的重要环节。在幼儿园，原则上应每周定1次食谱，本周的食谱应在上一周的基础上预定。不上幼儿园时，家长也要订好家庭食谱，以免食物单调，影...

女性各年龄段食物营养的摄取有哪些一、15-25岁： 应多食富含维生素和蛋白质的食品，如韭菜、白菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等，可满足人体需要的蛋白质。又可供多种维生素和无机盐，体质较弱的可适当采用滋补药膳进行食补...

酸性食物的营养功效碱性食物的营养功效酸性食物的营养功效 一些含有较多非金属元素的食物都属于酸性食物，如磷、硫、氯等。因为这些元素在人体内经氧化后，会生成带有阴离子的酸根，因此属酸性食物。比如我们常吃的猪...

宝宝吃哪些食物补锌您好，小儿缺锌症状： a：身材矮小，生长缓慢，挑食厌食 b：体弱，易感冒，反复肺炎及发热 c：皮肤过敏，湿疹，头发枯黄，口腔溃疡 d：视力发育缺陷等眼部疾病 建议：应该是饮食不良导致的缺锌，细粮可以...

可以帮助小孩子通便的食物及水果都有哪些为了治疗便秘，改变生活和饮食习惯才是最根本的。每天多运动，不一定非要进行特别的运动，可以认真地做家务，多步行等，从而逐渐养成每天多活动的习惯。经常进行腹肌运动，比如早上起床...

中国和外国的食物历史中国饮食特点： 1、风味多样由于中国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。中国一直就有“南米北面”的说法，口味上有“...

秋季腹泻的饮食疗法1、炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。 2、葱头饮料：葱头水不太好喝，众所周知，葱头有杀菌，消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成...

秋季腹泻饮食的注意问题秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三成以上是因为口不择食引起的。 冷热同饮刺激...