[鸡要怎样炖的才好吃还要有营养呢]炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁...+阅读
10~12个月婴儿营养餐 婴儿生长到10~12个月时，门牙已出7~8个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶。若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数，多食营养丰富的食品。 10-12个月婴儿每日参考食物： 品种 食品 鱼类 鱼、虾，30克-40克 肉类 （猪、鸡、牛、羊）肉末、动物血、肝泥，55克-60克 谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，60克-70克 豆类 豆及豆制品（豆腐、豆浆），30克-50克 蛋类 鸡蛋、鸭蛋，50克 奶类 母乳、牛乳及代乳品，450毫升 蔬菜 白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子，50克 水果 苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃，50克 *注：应在医生指导下服小儿鱼肝油。 10-12个月婴儿营养餐谱
（一） 时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前 星期一 奶、面包、鸡蛋 饼干、果汁 肉末包子、碎小白菜汤 奶、果泥 大米软饭、炖鱼 奶 星期二 奶、蛋黄、馒头 米粉、水果 青菜鸡肉面 奶、果泥 小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 奶 星期三 奶、蛋黄、饼干 绿豆糕、水果汁 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 奶、水果 黄瓜鸡汤、面条 奶 星期四 奶、蛋糕、饼干 馒头片、豆奶、西红柿汁 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉 奶、水果 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 奶 星期五 蛋、奶、小肉包子 馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子 奶、水果 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 奶 星期六 奶、发糕、鸡蛋 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片 奶、水果 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 奶 星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋 果汁、米粉 猪肝粥 奶 水果 鸡蛋羹小豆包 奶 10-12个月婴儿营养餐谱
（二） 时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前 星期一 蛋奶、馒头片 豆奶、水果、点心 大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤 馄饨、水果 二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 奶 星期二 蛋奶、面包 饼干、水果 小馅饼、紫菜虾皮汤 青菜鸡汤面 小肉包子、小白菜汤 奶 星期三 蛋奶、饼干 藕粉、点心、水果 鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁 红豆软饭、肉炒茄子、水果 饼子、木耳鸡蛋汤 奶 星期四 豆腐脑、小花卷 点心、水果汁 混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹 小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁 包子、紫菜虾仁汤 奶 星期五 蛋奶、鸡蛋软饼 水果、饼干 大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤 小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉 小米粥、煎鱼 奶 星期六 蛋奶、点心 香蕉、饼干 春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末 烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤 小馄饨 奶 星期日 蛋奶、饼干 糕点、水果 鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤 小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉 鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤 奶 。
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怎么炖鸡汤好喝又营养纯正的鸡汤： 将鸡洗净，用开水焯两边，然后再用开水下锅（添足够的水），锅开后撇去浮沫，小火炖30分钟即可。 原汁原味。味美鲜香。 清炖鸡参汤 主料： 水发海参400克，童子鸡1500克，火腿片25...
鸡怎么煮着好吃又有营养一、牛奶炖鸡蛋是一种很有营养的煮鸡蛋的制作方法，其营养价值鸡蛋主要组成物质为卵黄磷蛋白，另外脂肪含量为28.2%，脂肪多属于磷脂类中一的卵磷脂。对人类的营养方面，蛋黄含有丰...
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鸡汤如何炖最营养美味冬季喝鸡汤进补是我国的传统， 鸡肉具有温中益气、 补精填髓、益五脏、 补虚损的功效。吃鸡进补适宜在秋冬 季节，特别是冬季，不仅能更好地消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来...
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急需一份英文食谱龙眼冻 材料1 罐头糖水龙眼 ： 1罐 （约550g） 材料2 （浸泡10分钟） 鱼胶粉 ： 25g 水 ： 100g 材料3 龙眼糖水 ： 300g 水 ： 200g 糖 ： 50g 香兰叶 ： 4 片 材料4 柠檬汁 ： 30g 材料5 龙眼 ： 35...
急求英文食谱一篇稍微锅贴猪肉 似乎是煎饺 成份： 500克（ 1.1磅）小麦面粉 250克（ 0.55磅）碎猪肉 5克（ 5 / 6茶匙）盐 5克（ 1小勺）糖 5克（ 1 1 / 4茶匙）味精 10克（ 1 1 / 2小勺）酱油 15克（ 1大勺）料酒 5克（ 1 /...
