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夏日皮肤美白的小妙招：

1、清洁尤其重要夏季毛孔虽然较为粗大，但也需要使用较凉的温水洗脸，柔软角质层，水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品，如果觉得清洁不到位，可以使用辅助工具-洗脸器，或者直接在洗面后敷深层清洁的面膜，如此清洁效果也是非常不错的。

2、使用补充胶原蛋白的护肤品每天都要进行护肤护理，选择含有胶原蛋白的护肤品，能够快速补充白天所流失的胶原蛋白，减少外界对皮肤的伤害，还能让皮肤从内而外的白起来。

3、出门半小时前涂抹防晒霜夏天来到，要记得提前半个小时涂抹防晒霜，要涂抹均匀，这样避免造成肤色不均，中午出门时，使用遮阳帽和墨镜，采用双重防护，还要根据外出时间和环境来选择防晒霜的指数，在室外的时间较长需要及时补涂。

4、勤敷面膜想要美白，除了日常的基础保养，还要适当的加强美白力度。一周2-3次的补水面膜+1-2次的美白面膜。皮肤充满水分，才能最大化的发挥美白产品成分的优势。因此在敷美白面膜前，应该先为肌肤补水，可以使用面膜，或是使用橄榄油或护肤油为肌肤按摩，做为保湿，也能循环血液，帮助美白面膜的吸收。

5、泡牛奶浴喝牛奶可以让皮肤美白，泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法，将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。水最好稍微热些，泡20-30分钟，让毛孔打开，然后涂上美白润体乳液，长期坚持，可以使肤色白净均匀。

6、多吃樱桃、柠檬等水果柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物，因为它们含有丰富的维他命C，有助于面部皮肤嫩白红润、去皱清斑、滋润皮肤，同时还能有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

7、日常吃食饮品要注意平时应多吃些花茶，将菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶等一起冲泡当做茶饮，既能清热解火，又能养颜美白，还能防辐射，清除体内毒素。在吃食方面尽量多吃些含有维生素C的食物，如西红柿、茄子、苦瓜、西兰花；水果包括葡萄、梨、苹果等。少吃些热量较高脂肪较高的食物，不利于身体排毒。...

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