三九宝宝网备孕知识营养

破壁机果蔬汁食谱100种做法

01月02日 编辑 39baobao.com

[果蔬汁]1.果蔬汁特点:润肺止喘,营养丰富,是幼儿园健康饮食的食谱之一。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。据佛山中医院的张医生介绍,因为新鲜水果...+阅读

破壁机榨果汁食谱大全如下:

一、鲜榨橙汁食谱及做法:

1、橙子洗干净后去皮切成四瓣,百香味切开,将汁液和橙汁一起放入破壁机中。

2、如果喜欢吃更甜口的,或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点,可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。

3、选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。

4、约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦,建议放冰箱冷藏后再喝,口感更佳。

二、轻脂蔬菜汁食谱及做法:

1、将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中,如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去,丰富蛋白营养。

2、加入适量的清水,选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。

3、牛油果一定要去核放进去,这样破壁的时候速度更快,约等5-10分钟左右,轻脂蔬菜汁就做好啦!

4、喝不惯这个味道的话,建议可以加点纯牛纯或酸奶调节,看个人喜好。

以下为关联文档:

魔“速”破壁,黄小厨助力打造营养料理营养魔“速”师——飞利浦高速破壁料理机上市 (12月23日 , 中国上海) 随着当代人生活品质的提升以及健康意识的加强,人们在膳食上总是想给予家人美味及更多营养摄入的双重关怀...

提供些用榨汁机做的果蔬汁的食谱呵呵~~好啊~我也准备买呢。你的果汁机多少钱那?回个信息告知一声别!我给你一些果汁做法,找了很久了!橘子甜汁 用料:橘子3个,胡萝卜一根。 做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机...

推荐阅读
图文推荐