三九宝宝网备孕知识营养

香芋冰皮月饼

09月16日 编辑 39baobao.com

[椰蓉广式月饼]引言:广式月饼起源于南方,其特点是皮薄松软、油光闪闪,也是人们中秋赏月不可缺少的上等佳品,广式月饼的分类也很多,下面我们主要做的是以甜味为主! 转化糖浆的制作: 原料:绵白...+阅读

前言:明天就是中秋节了,相信很多的家长都自己做了月饼,为了庆祝中秋的来临,那么以下再给大家推荐一种简单而可口的冰皮月饼,一起来做下吧!

材料:

香芋、紫薯、白糖、糯米粉、牛奶、黄油。

做法:

1、内馅的材料有香芋和紫薯,洗净,上锅蒸熟。

2、去皮后放入保鲜袋内,用擀面杖压成泥。

3、香芋泥趁热加白糖调匀,味道可以自己尝一口;紫薯我就不放糖了,吃的就是健康。

7、炒好的糯米粉取出15克另放一边作手粉用,将250克装入大碗中,煮沸的牛奶倒入,慢慢搅拌,放置至不烫后用手成光滑的面团。(下面两格图案是我另外加了绿茶粉调的,没有绿茶粉的同学可忽略)

8、取一小团面擀成小圆片,放入搓圆的馅料,捏好封口。

9、模具倒入熟的糯米粉然后倒出来,再把圆团放入,压实。

10、倒扣脱模即可。

这个面团完全不粘手,甚至也不粘模,后几次我都根本用不上熟糯米粉了,但是它比较硬,必须擀一下才能包入馅料.

饮食常识小推荐:

鲜果香芋粥

原材料:芋、菠萝、苹果、桔子、葡萄干

制作:

桔子剥成瓣,其余切成丁。

先将香芋放入水中煮20分钟,再将剩下的原料一起倒进锅里,再煮十分钟,如果喜欢吃煮的烂点,就煮时间长点,快煮好时,用凉水和点淀粉,一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅,最后起锅前根据个人口味放点糖就OK了!

以下为关联文档:

卡通莲蓉黑月饼引言:中秋是我国传统的节日,原本是不打算自己做月饼了,可是每到商场看到那些形状各一的月饼,就感觉手有点痒痒了,那就让我们一起来做下吧,卡通莲黑月饼不仅做着简单,而且看...

巧克力冰淇淋月饼 引言: 冰皮月饼突破了传统月饼的由糖浆制作其外表皮的方法, 冰皮月饼的原料是糯米粉、大米粉和小麦淀粉,做成的,皮软细腻,需要在冰箱里保存。 原料: 饼皮原料(冰皮月饼粉200克...

巧克力绿豆沙月饼引言:无论是大人还是小孩子都很爱吃巧克力,巧克力的吃法也有多种多样,以下就让我们一起来做个巧克力绿豆沙的月饼吧! 原料: 饼皮:中筋面粉80克、可可粉20克、奶粉5克(我用了吉...

酸奶雪月饼引言:酸奶雪月饼属于冰皮月饼中的一种,许多人都喜欢吃巧克力的冰糕,那么这次让我们换下口味,做个巧克力酸奶月饼,不仅好看,还吃着可口! 原料:巧克力酸奶果冻黄油 制作: 1把...

月饼美味宝宝也得谨慎吃一年一度的中秋佳节,吃月饼,赏明月,放也明灯,都是孩子们喜欢的活动。但健康专家提醒父母,中秋佳节,孩子玩得开心,吃得开心,但一定要小心吃月饼过多所导致的肠胃不适,月饼喝好吃,却不能...

月饼饮食宜清淡中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。中国农业大学食品学院副教授范志红在接受记者采访时提醒市民,吃月饼要讲究科学,饮食宜清淡。 营养专家范志红介绍,...

无糖月饼并非真的“无糖”中秋节即将来临,市场上各式各样的月饼也是琳琅满目,许多商家还推出了无糖月饼、低糖月饼来吸引消费者。形形色色的无糖月饼也给糖尿病患者带来了美食诱惑。对此有糖尿病防治专...

儿童吃月饼要讲究科学肥胖儿童不宜多吃 潘主任提醒,一些特殊人群吃月饼需格外注意。“肥胖的儿童和患有糖尿病的儿童不宜吃月饼。”对于糖尿病儿童而言,要慎食“无糖月饼”。一些无糖月饼用糖醇类...

月饼也要讲究饮食清淡本周末即将迎来首个三天中秋小长假,工作应酬、家庭聚餐等有所增多,消化专家提醒市民, “白露”节气刚过,初秋本身就是胃病等各种消化系统疾病的高发期,市民在外聚餐时,切勿暴饮暴...

推荐阅读
图文推荐