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材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡)

做法：

1.将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。

2.再将调匀的溶液倒入小碗中。

3.入电锅蒸约5分钟即可。

所含成份：热量：146.6(大卡)；蛋白质6.1(克)；脂肪8.2(克)醣类12.1(克)

适合人群：10个月以上

饮食常识小推荐：

香甜南瓜粥

原料：优质老南瓜、大米、白糖少许。

制作方法：

1、先将南瓜去皮、洗净并切成1厘米见方的小块;

2、将锅里加水置于火上烧，开锅后先下入南瓜，待南瓜微烂再将米倒入锅中，开锅后改小火，45分钟后粥有黏稠感时放少许白糖出锅。

适合人群：7个月以上宝宝。

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