[创新之香芋南瓜烩虾仁]功效：补中益气，解毒杀虫，饮食食谱，降糖止渴。 医疗：主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。 材料：小南瓜一个，虾半斤，芋头一个 做法： 1、南瓜小心切去上盖，去掉瓜囊，挖一...+阅读

引言：坚果类的食物可以供给宝宝丰富的脂肪，有助于宝宝的脑力及其智力的发展，以下就为妈妈们推荐两款有关坚果的美食。

原料：虾仁200克，腰果仁50克，油1000克(约耗100克)，鸡蛋30克，水淀粉、葱花、蒜片、姜、香油、高汤、料酒、醋、盐、味精各适量。

做法：

1.将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线。

2.鸡蛋磕开，留下蛋黄，打至上劲，加入盐、料酒、淀粉搅拌均匀，将虾放入，均匀地蘸上蛋糊。

3.锅内加油，先炸腰果，待腰果略微发黄后捞出待用。

4.再将虾仁放入油锅中，停片刻捞出，沥干油。

5.原锅放少量油，加入葱、蒜、姜、料酒、醋、盐、味精和少许高汤，倒入虾仁、腰果颠炒，最后淋上少许香油即可出锅。

饮食常识小推荐：

核桃奶酪糊的做法：

原料：核桃15克、鲜奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。

做法：

1.核桃先略微压碎，放入烤箱中烤熟。

2.鲜奶用小火加热，加入核桃、糖及洋粉调匀。

3.冷却后，冷藏1小时即可。

适用人群：1岁以上的宝宝食用

以下为关联文档：

虾仁韭菜功效：补气血，暖肾，降血压。高血压肾阳虚型患者食用，也可以划分到幼儿饮食行列。 原料：韭菜一块钱的，虾仁有散卖的，12块钱一斤，我买了5块钱的。虾仁200克，鸡蛋2个，葱2克，姜5克，蒜5克。调...

虾仁蛋饺引言:在我们一天三顿中最重要的就是早餐,营养丰富的早餐能让人一上午保持精力充沛，宝宝也一样,下面就为各位妈妈介绍一组宝宝营养之餐的绝妙搭配：虾仁蛋饺&菠菜豆腐汤。 原料：...

炝虾仁功效：健脑、养胃、润肠的。特色：鲜嫩滑爽，清淡适口。医疗：虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。主料：虾仁300克辅料：胡萝卜50克,洋葱（白皮）25克调料：花生油20...

五一出游偷到的美食荷兰豆虾仁荷兰豆营养：含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。 荷兰豆功效：益中气、止泻痢、饮食常识、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石...

软炸虾仁功效：补肾壮阳、饮食健康、健胃的功效、熟食能温补肾。 营养：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其...

盘点一下虾仁的各种吃法盘点一下虾仁的那些吃法： 虾仁炒面 主料：生面条300克（折合面粉200克），白虾仁50克，韭菜25克，油50克。 调料：葱油35克，清汤800克，酱油30克，味素、麻油、精盐、姜末各适量。 制作：1．将虾仁抹...

虾仁拌面引言：紫菜中富含丰富的钙、铁元素，有利于改善贫血症状，对正在发育儿童的骨骼和牙齿有一定的保健作用，海虾中也富含丰富的钙质和碘，能增加宝宝的记忆力，所以虾仁拌面是一款宝宝的营...

芦笋扒虾仁芦笋口感：质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。 芦笋医疗：高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎。 原料：芦笋、虾仁、姜、蒜、红椒。 调料：盐、糖、料酒、醋、白糖、味精、淀...

不妨试试以下的虾仁新做法虾仁新做法介绍： 主料：新鲜虾仁0.5斤，荸荠1两。 配料：熟瘦火腿1.5两，新鲜猪肥膘肉1.5两，鸡蛋清2两，野鸭脯肉2两，京冬菜0.5两，老面肥8钱，白面粉1两，薄蛋皮2张（口径一寸半）。 调料：干淀粉4钱...