三九宝宝网备孕知识营养

哪些食物有利于宝宝的大脑发育

09月20日 编辑 39baobao.com

[全脂奶粉对小孩的发育有影响吗]小孩从7个月断母乳后,一直吃雀巢的全脂奶粉,这样对小孩的发育有影响吗?辅食从4个月的时候就开始加了,牛奶只是早晚喝的。 七個月寶寶可以加點輔食啦,雖說吃奶粉也行,可是加點輔...+阅读

我家宝宝八个月了,我平时就给他吃奶粉和米粉在蒸个鸡蛋吃,我也没特别给他添加别的副食,我想知道八个月的宝宝需要吃的副食.

大脑的发育是婴儿智力的物质基础,也就是说大脑发育得越好,智力越高,而大脑的发育与营养有密切关系。因为大脑本身也是由细胞构成的,需要各种营养物质。首先需要蛋白质,以供给脑细胞的合成,也需要脂肪,以供给神经髓鞘的生长,还需要葡萄糖,以供给脑细胞活动的能量,各种维生素、矿物质、水等都是大脑发育不可缺少的营养物质。儿童0家教0幼儿0教育 大脑细胞的发育有两个关键时期。一个是胎儿时期,尤其是在妊娠10~18周左右,是脑细胞第一次分裂的高峰期。如果这时营养充足,就能促进脑细胞的分裂,使脑细胞的数目增多,脑发育得更好,为生后进行优育提供条件。因此,孕妇在妊娠期应当多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物,还要多吃些新鲜蔬菜、水果等含维生素和无机盐的食物,以及海带、紫菜、海米、虾皮等含碘和钙较多的食物。儿童1家教1幼儿1教育 婴儿从出生到2周岁间,也是脑发育的关键时期,营养也要充足。如果有充足的母乳,婴儿出生后6个月内单纯以母乳喂养就能保证这段时期孩子脑的健全发育。以后孩子大些,完全依靠母乳不行,要增加辅食。其中以糖类、蛋白质和微量元素最重要。脑作为人体的司令部,要消耗人体能量的1/5~1/4,因此要补充足够的糖类,以便供给大脑能量。有科学家发现,吃糖类食物能刺激脑细胞的活动,对大脑发育有很大的作用。蛋白质对大脑也有重要的作用,它不仅能促进脑细胞数目的增加,而且能促进大脑的生理活动。微量元素中以锌和铜最为重要。有的科学家指出,学习优良的学生的头发中,微量元素锌和铜的含量都比较高。因此,要多给孩子吃含糖、蛋白质以及含锌和铜的食物,如猪肉、禽肉、蛋、乳、肝、海味、软体动物、甲壳类、花生米等。

以下为关联文档:

胎儿发育早期科学安排饮食一、合理的膳食调配 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。...

发育儿童应该常吃芝麻酱据分析,芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克,比猪肝的含铁量高1倍,比鸡蛋量的含铁量高6倍。 因此,在平常的膳...

利于胎儿发育的饮食大公开PART1 孕期各阶段饮食重点 孕早期 怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时,胎儿的体重也不会超过20克。然而,这段时期却是 胎儿主要...

早产儿发育迟缓表现不能用手拿东西 通常8个月的宝宝就可以伸手拿东西了,如果9个月后宝宝还是不能用手拿东西,那么爸爸妈妈可要提高警惕啦,有可能孩子就患有发育迟缓症。 对此应该及早送医院接受治...

营养素量不准影响宝宝发育1、热量: 婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100-120千卡(418-502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80-100千卡(335-418千焦)。 2、蛋白质: 母乳喂养时蛋白质...

四类有助视力发育的营养素良好有效的视觉刺激,能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息,在大脑皮层形成更多的视觉记忆,从而促进大脑的开发,提升智力水平。因此,在宝宝的成长过程中,视力发育是至关...

早产儿发育标准对照表早产儿体重发育标准 早产儿,其出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下。少数早产儿体重超过2500g,其器官功能和适应能力较足月儿为差者,仍应给予早产儿特殊护理。 凡因胎盘功...

辅食添加不当会影响宝宝发育据权威调查资料显示,我国婴儿在3~4个月前的生长指标能达到国际标准,但4个月后即开始落后于国际标准,这都是辅食添加不得当惹的祸。 “靠不住”的母乳 朵朵是早产儿,生下来时只有5...

早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育,矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周,然后再从早产宝宝的实际年龄...

推荐阅读
图文推荐