[学龄前幼儿不宜长跑锻炼]●跑步前告诫孩子务必注意安全。比如，不要在马路边或人多的地方跑步，以免互相碰撞；跑步时眼睛要向前看，避开土堆、碎石等障碍物，以免跌伤。 ●教孩子学会控制跑步的速度和时间。...+阅读

在和孩子沟通的时候用一些细节选项去引导，一步步挖掘，孩子们都能够很好的回答。但遇到一些很抽象的问题，比如幼儿园今天有什么有趣的事情，概念太大，孩子们就往往楞在那里想半天不知道怎么回应了！那么，学前儿童，爸妈应该怎么与之沟通呢？今天就来说一说学前儿童的沟通问题。妙招一：引导式谈话▼不少孩子往往不会主动说起学校的事情，很多家长可能只会问“学校如何呀？”“在学校里开心吗？”可是往往孩子们惜字如金，最多说“还可以，挺好的”，可信息量太低了不是对于年纪比较小的孩子，可以像严妈一样尝试换一种问法。今天有什么事让你笑了？你最喜欢和谁一起玩？你最喜欢吃什么样的午餐？有碰到什么困难需要妈妈帮忙的吗？今天老师有没有教你儿歌啊？……爸妈的问题要从孩子的角度出发，内容上不要毫无针对性地问些无关痛痒的问题，可以着重的关心孩子在情绪，生活，活动和集体生活方面的情况，由渐入深，全方面了解孩子在幼儿园的信息。有些宝宝对自己做的“好事”会忍不住第一时间向你禀明，而做了“坏事”则避而不谈。

这时候就需要爸妈正确引导，教育宝宝做个诚实的孩子，才是最重要的。让宝宝放下心理防线，慢慢地将他做的那些不怎么光彩的“坏事”一一说出来。妙招二：倾听鼓励▼父母是孩子成长之路上最重要最亲密的人，孩子最需要沟通的人就是父母。所以父母在和孩子沟通的时候要注意技巧，观察孩子的反映，以倾听鼓励为主，让自己成为孩子受到鼓励的来源。想要增进亲子之间的沟通关系跟着严妈做：

1、别笑话孩子：孩子的世界与想法和大人是不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。

2、恰当的谈话时机：比如，在饭桌上吃饭的时候，或者节假日一家人聚会娱乐的时候。通常在这种轻松的气氛下，孩子的精神都比较放松，可以心平气和地与家长沟通。

3、充分利用身体语言：目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。

4、成为孩子受到鼓励的

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