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咖啡中含有咖啡因。这是一种具有明显兴奋作用的神经兴奋剂，饮后使人失去困倦感、降低疲劳和提高工作效率，但同时也能引起暂时快感而成瘾。

通过大量的科学研究发现，常饮咖啡，由于咖啡因的作用，对儿童造成如下危害。

（1） 可引起烦躁不安，食欲下降，失眠，记忆力降低，不能专心学习。甚至有人认为常饮咖啡的儿童容易发生多动症。咖啡因还会破坏儿童体内维生素b1，引起维生素b1缺管症。

（2） 咖啡因还极能引起肠痉挛，常饮咖啡儿童容易发生不明原因的腹痛，同时影响食量，造成身材矮小。

（3） 美国科学家发现饮咖啡者尿钙加一倍，即钙排泄量较大。因此，久饮咖啡可影响儿童骨骼发育。

（4） 咖啡因还能破坏人类染色体，孕妇常饮有生育畸形婴儿的可能。

可口可乐是风行世界的另一种饮料经销150多个国家，每年销量在2亿瓶以上。这种饮料除含糖、碳酸水、磷酸和咖啡因外，还有含量不到1%的其它主要物质，其成分几十年来一直不被世人所知。可口可乐和其他品牌的可乐，均是含水量咖啡因的饮料。据报道，一大瓶可乐含咖啡因10~80毫克。儿童常饮可乐，可能引发与常饮咖啡同样的不良后果。

为了儿童的身体健康，儿童、孕妇和哺乳母亲，应远离咖啡和可乐。

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