三九宝宝网新生儿知识学龄前

儿童穿帆布鞋不宜运动

10月18日 编辑 39baobao.com

[20种食物幼儿不宜多吃]不宜多吃食物1、桔子: 桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生"叶红素皮肤病"腹痛腹泻,甚至引起骨病。 不宜多吃食物2、菠菜: 菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和...+阅读

中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍,青少年的足部发育尚未成熟,穿着不适当的鞋,除了让孩子走路不舒服、容易疲劳之外,搞不好还会扭到脚部韧带,真是得不偿失。开学在即,你可别为孩子选错鞋。

帆布鞋,两不适宜

1忌:帆布鞋不能当成运动鞋

可:慢跑、跳绳、广播体操 不可:赛跑、打篮球、踢足球

回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋,其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差,尤其是后跟杯以及底部不够厚实。

如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动,但若参加剧烈运动,如赛跑、打篮球、踢足球等,就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动,不穿着专业运动鞋,会带来膝盖痛、脚踭痛等足部不舒适现象。

2忌:有扁平足别着帆布鞋

可:无脚部问题的孩子 不可:有扁平足的孩子

从脚部发育来说,0~4岁儿童都有“假性偏平足”,因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失,4~14岁青少年正处于脚部发育时期,孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。去年,广州市越秀区某小学为全校1282名学生做了个足印分析。检测结果显示,有近7成的学生呈现扁平足。

吴昆英表示,患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋,以免对足弓位置造成压力,令脚部软组织及筋腱受损;并且不利于固定脚后跟,易后跟外翻,不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用,无法舒缓扁平足后遗症,长期穿会使足弓变形,还有可能形成结构性扁平足。

以下为关联文档:

给新生儿配制奶粉不宜太浓新生儿问世后,母乳尚未分泌或母乳不足,可用全脂牛(羊)奶粉喂哺,但不要配制太浓。 目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,如不适当稀释,可使钠摄入量增高,对血管增加负担,使血压上...

哪些水果不宜夏季多食用荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄...

学龄前幼儿不宜长跑锻炼●跑步前告诫孩子务必注意安全。比如,不要在马路边或人多的地方跑步,以免互相碰撞;跑步时眼睛要向前看,避开土堆、碎石等障碍物,以免跌伤。 ●教孩子学会控制跑步的速度和时间。...

宝宝不宜抱着睡新生儿初到人间,身体肌肤需要父母的爱抚,躺在父母的怀中会感到温暖安定,这是孩子的正常心理需求,父母应尽量满足孩子的心理需求,这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手...

儿童不宜多吃糖随着人们生活水平的普遍提高,大多数家庭又都是独生子女,父母对子女更加疼爱,因此,常常买许多糖果给孩子吃。岂不知糖吃多了并无好处。 糖是由淀粉转化而来。淀粉在加工成糖的过...

在孩子睡觉时不宜开灯如果孩子怕黑,你会给他在床头留一盏灯,这看来似乎很温馨的画面,实际上却蕴含了不健康的生活习惯,床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量,而且会影响他的视力发育,给他今后的生活带来...

未煮熟烧透的豆浆不宜饮用未煮熟烧透的豆浆不宜饮用,否则对人体有害,甚至可能引起中毒。 未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物,还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强...

孩子不宜多吃的食品橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。 菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容...

注意孩子穿鞋三不宜有些父母在为孩子买鞋时,在款式花色上很下功夫,对鞋的质地、大小、功能却往往疏忽,以至孩子因穿鞋不当造成脚的畸形……真是花钱不讨好。买鞋的时候请注意以下三不...

推荐阅读
图文推荐