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怀孕之后，爸爸妈妈最担心的就是宝宝能否顺利健康的降临，而当有了宝宝之后，家长们最担心的额就是宝宝的发育情况，一是怕宝宝的营养不够，二则是怕宝宝会长得很慢。因此，家里有了宝宝之后，妈妈们常常聚集谈论的就是我家宝宝多大多大，就会怎么怎么的，就比如说很多家长都在谈论的，宝宝4、5个月的时候能够自己坐了。

不少家长听到之后心里都嘀咕又纳闷，别人家宝宝的表现这么厉害，是不是我家宝宝发育拖后腿了？其实，这种焦虑和担心都时多余的，宝宝的发育存在个体差异性，并不是别人家的宝宝怎么样，自己家的宝宝就应该如何。就拿宝宝坐这件事儿说吧，不管是扶坐还是靠坐，这都叫做训练宝宝 硬坐 ，而几个月可以训练宝宝坐，这里面的讲究还是不少。下面，就一起来细细研究一下吧！

几个月可以训练宝宝坐？

其实，不管是外力训练还是引导式训练宝宝坐起来，这都不是属于宝宝自主的发育或者大动作发育，一般宝宝熟练的自己坐起来，大概都会经历这3个阶段：

1.训练宝宝靠坐

很多爸爸妈妈都在训练宝宝靠着坐，其实这个时期是5-6个月宝宝才开始训练的。这个时候宝宝如果有了自己想要翻身坐起来的欲望时，那么爸爸妈妈就可以尝试将靠垫靠在宝宝的腰背部，给宝宝一个靠着的支点，满足宝宝们翻身坐起的欲望。但是要记住，这个时候不能够强迫宝宝去训练，学习靠坐并不是宝宝学坐起来的必须过程，爸爸妈妈们要重点关注的宝宝的颈背部的力量和肌肉的训练，就比如说宝宝趴着或者翻身等。

2.训练宝宝扶坐

家长训练宝宝扶着坐，这个时期一般是6-7个月的宝宝才开始训练的。在这个训练阶段，爸爸妈妈们不要强行的拉开宝宝的双手，也不用可以的让宝宝着急开始独立学习独坐，这个时候爸爸妈妈们要做的只是在旁边保护宝宝们，保证宝宝们的安全就行了。只有在这样的前提下，宝宝才会尽量自己掌握练习坐的时间和力度，以达到自然发育的进度。

3.训练宝宝独坐

这个时间应该在宝宝7-8个月大的时候开始进行，一般这个时候宝宝会自己在没有支撑的情况下自己独立坐起来，双手可以自己抓取拿东西等，并且还会自己扭头观察或者上半身的运动等，宝宝独立坐起来的大运动发育过程，要求的是宝宝自己掌握不同动作之间转换，就比如宝宝会自己在趴着的时候坐起来，在坐着的时候爬下去等等，只有具备了这些技能，宝宝也就自己学会了真正的独坐。

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