[产后新妈妈长痘如何护理]由于各种因素的影响，比较孕期激素的影响或者月子期间恶补的结果，容易导致新妈妈脸上长痘，对于这种情况，新妈妈们应该怎样应对呢?下面，我们就具体来看看，产后新妈妈长痘要如何护理?...+阅读
产后新妈妈护理头发的方法有：
（1）保持愉快的心情。产前产后女性容易产生精神紧张的情况，在养育宝宝的过程中，新妈妈又很轻易过度疲惫，还会担心宝宝出现各种各样的问题，以至于不能将心情放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供给不畅，头发营养不良，这也是造成脱发的原因之一。 保持愉快的心情，没有惧怕、焦虑等情绪，不仅会对头发有益，还可以美容，让你做一个容光焕发的美丽新妈妈。
（2）适度清洗头发。保持健康头发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺会持续不断地活动，每天分泌的油脂轻易黏附环境中的灰尘，会轻易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮向外翻翘，于是头发就会变得干燥、暗淡、开叉，甚至断裂脱落。 同时，过多的油脂还是细菌、真菌的培养基地，会间接引起头皮肩等问题。其实，头发自己有恢复调节的功能。头发清洗之后，只要过4个小时，油脂量就能够恢复到以前的状态。如果新妈妈每天能够采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除污垢和油脂，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效地控制头皮肩的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康壳泽。 ①新妈妈要选用适合自己头发的洗发水。②洗头时将适量的洗发水倒入掌心加水轻搓，待起泡沫后才可接触头发和头皮。③双手接触头发时搓擦头发不要过分用力，因为湿发脆弱易受损伤。④若能顺头发自然下垂姿势，洗发效果则更佳。⑤洗完头发后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 ⑥在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。⑦新妈妈在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，从而引发毛囊发炎。
（3）用指腹按摩头皮。建议新妈妈在洗头发的时候，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环，避免用力去抓扯头发。 每天用清洁的木梳或牛角梳梳头100下也是一种不错的按摩方式。
（4）梳头应由发尾先梳。梳头也是一门学问。正确的梳头发的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而开叉或者断裂。
产后要如何护发才有用呢
(1)保持愉快的心情产后女性容易产生精神紧张的情况，在养育宝宝的过程中，新妈妈又很容易疲惫，还会担心宝宝出现各种各样的问题，以至于不能将心情放 松，导致自主神经功能紊乱，出现头皮血液供给不畅，头发营养不良。新 妈妈要保持愉快的心情，没有惧怕、焦虑等情绪，这样不仅会对头发有 益，还可以美容，让你做一个容光焕发的新妈妈。
（2）适度清洗头发保持健康头发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺会持续不断地 活动，每夫分泌的油脂轻易黏附环境中的灰尘，会增加毛发梳理时的摩擦 力，造成头发表面的毛小皮向外翻翘，于是头发就会变得干燥、暗淡、开 叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是细菌、真菌的培养基地，会间 接引起头皮屑等问题。其实，头发自己有恢复调节的功能。
头发清洗之后，只要过4个小时， 油脂量就能够恢复到以前的状态。如果新妈妈能够采用正确的方法洗头， 不但不会洗坏发质，还可以及时清除污垢和油脂，防止头发干燥、开叉， 减少头发受损机会和断发机会，有效地控制头皮屑的产生，保持头发整洁 秀丽，令头发更健康亮泽。
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