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如何选择舒适的哺乳姿势

03月25日 编辑 39baobao.com

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母亲可以按自己选择的姿势哺喂婴儿,只要宝宝能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就好,可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种。在一天内要改换各种哺乳姿势一一这样做将会保证婴儿不会仅向乳晕的一个部位施加压力,并且尽量减少输乳管受阻塞的危险。如果坐着哺乳,一定要位置舒服。 必要时,用软垫或枕头支持双臂和背部。开始时,母亲所选择的哺乳姿势可能受到分娩影响,如若做过会阴切开术的话,就会觉得坐起来非常不舒服,这时侧卧哺乳更为适合。如果做过剖宫产手术,腹部太柔嫩,就不适宜让婴儿躺在上面,因此要把婴儿的脚放在臂下位置,或把他放在床上靠在自己身旁的位置哺乳。 躺在床上喂乳也很好。特别是在头几周的晚上,母亲应采侧睡姿势,如希望更舒服,则可垫上枕头,轻轻地怀抱婴儿的头和身体紧靠你的身旁。

可能需要把婴儿放在枕头上,使他的位置高一点以便吸吮乳头,但是较大的婴 儿应该躺在床上并靠在母亲身边,保证母亲大腿侧的肌肉不受扭曲或拉得太紧,因为 这样会使奶流速减慢。 另一种办法就是在母亲手臂下垫个枕头,把婴儿放在枕头上, 婴儿面向母亲的乳房,而母亲的手可以托住他的头部。

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