[坐月子不能吃什么产后饮食忌寒补]大家都知道，寒凉的食物要少吃，那么对产后的妈妈来说更是如此，在坐月子期间一定要注意除了要注意营养外还要注意不能吃生冷的食物。不吃生冷食物对产后恢复起着至关重要的作用。...+阅读

新妈妈产后饮食禁忌 1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。 2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。 3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。 4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。

6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。 “月子”饮食讲原则 产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。 坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。...

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燥热物不能吃、冷饮不能喝究竟坐月子可以吃什么零食女人坐月子是真心的 难熬岁月 啊！过来人都知道的，月子期间的禁忌有很多，不能洗头，不能洗澡，不能吃生冷冰凉的食物，还不能乱吃吃零食------好多好多，数都数不过来了。我们知道产妇...

坐月子不能吃什么食物产前产后都要忌口，也就是我们称的怀孕注意事项和坐月了注意事项。当然这两个注意事项当中包含了饮食，但并不是注意事项只限于饮食这一个方面哦。坐月子不能吃什么？坐月子吃什么...

坐月子不能吃什么东西坐月子不能吃什么东西：生冷食品 尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮...

坐月子的人不能吃什么总的来说，坐月子期间最好不要吃生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、煎炸油腻食物等食物，凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物，新妈妈们还是要坚强地忍住那想要张开的嘴巴和强烈...

坐月子不能吃什么调料月子里面饮食要超级注意，很多东西都不能吃，否则大人孩子都容易上火不说，还对孩子有一定的危害，让孩子遭受痛苦，所以，产妇一定要忌住口，别因为贪吃伤害了小婴儿。 糖。 产妇吃糖吃多...

坐月子什么不能吃？不能做？忌什么一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛...

坐月子吃啥好呢？有什么是不能吃的呢您好，新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性。 坐月子吃什么第一阶...

月子里不能吃红枣吗为什么会有人说月子里不能吃红枣月子里不能吃红枣吗为什么会有人说月子里不能吃红枣：红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。 富含铁、...

坐月子为什么不能吃热的坐月子为什么不能吃热的：坐月子期间女性不单单要注意穿着，还要注意平常吃食。在吃的上面是有很多的讲究的，比如，坐月子期间不能吃太凉的食物，这样不仅对牙齿不好，而且对肠道也会产...