[适合准爸爸的三种胎教方式]亲亲宝贝小编提醒广大准爸爸，胎教可绝不是准妈妈一个人的事情，在条件允许的情况下，准爸爸最好也能积极参与进来，在此，小编就告诉准爸爸们，以下三种胎教方式就适合准爸爸，一起来看看...+阅读
分娩是整个怀孕过程的最后，也是最重要的一步。因此，选择合适的分娩方式也同样重要。分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。
（1）自然阴道分娩 自然阴道分娩，主要靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，是最为理想的分娩方式，对胎儿将来的发育很有好处，而且母亲产后很快能得以恢复。
（2）剖腹分娩 在排除阴道分娩的情况下，采取的一种有创伤性质的分娩方式。它对母亲的损伤较大，产后的恢复远比阴道分娩慢，而且还会有手术后遗症发生。
（3）人工辅助阴道分娩 在自然分娩过程中，当出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，医生就要适当加一些加速分娩的药物以增加子宫收缩力，缩短产程。 如会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩等等，这都属于人工辅助阴道分娩。 在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产。 自然分娩的产妇可根据自己的情况决定是否进行人工辅助。
分娩到底有多痛
宝宝的预产期是10。3号，在焦急的等待中，宝贝儿已经过了预产期8天了，10。11号宝爸终于忍不住说明天去住院吧，看医生采取什么方式让宝宝快点出生，我表示同意。10。12号凌晨一点肚子突然一阵阵的疼痛，开始10分钟疼一次，3点钟去厕所见红了，3点半5分钟疼一次，4点钟把宝爸叫醒，因为事先宝爸学习了很多这方面的知识，并不紧张，只是问我是马上去医院还是天亮再去，我说早饭吃过再去，12日上午8点多我们开车来到了郑州市人民医院办理了住院手续。 然后是一系列的检查，宫口没开，但备皮，测量尺寸还是都做完了，医生说因为宝宝不大，我的条件比较适合顺产。本来我就是顺产的积极拥护者，做了胎心监护和B超，又抽了血就回病房了，宝宝这会似乎不着急了，阵痛消失了。
12号晚上8点多阵痛又开始了，这一晚比之前的疼痛加重了一些，4--5分钟一次，有的时候2--3分钟一次。 因为没有什么其他特别的感觉还是没有叫医生，这一夜没有睡觉。13号上午8点多医生查房，医生说今天要采取一些措施：或者是阴道方药或者是静脉用宫缩素。9:30分去待产室检查宫口未开，医生让我选择使用哪种方式，让我先和宝爸商量一下，使用阴道用药是欣普贝生，一粒500多，因为个体差异不是每个人都100%有效，无效后可以使用宫缩素，使用宫缩素效果慢，但使用缩宫素后就不能阴道用药了。 给宝爸打电话宝爸说钱多少无所谓关键是那个痛苦小效果好，最后我们选择了阴道用药。 10:45医生在阴道内放置了药物，11:30分开始阵痛7--8分钟一次，12点宝爸来送饭5分钟一次，疼痛间隙赶紧吃几口米饭和菜，12:30分规律的4分钟疼一次，这是护士过来坐胎心监测，立即要求去待产室检查，这是听检查的护士说药物效果很好，宫口没开但已经软化，放进去的药物可以取出来了。
并且做了20分钟的胎心监护，这个时候肚子比之前的疼痛加重了很多，因为没看时间不知道多久疼一次，做完胎心监护。护士让回病房拿卫生纸和孩子需要的物品来待产室等待，走到待产室门口换鞋时阵痛又来了，这时门口值班护士说她去告诉宝爸，让宝爸准备，让我回待产室等待，过了一会儿，宝宝的被子纸尿裤还有我的水杯巧克力卫生纸拿来了。 这个时候被护士要求上床检查宫口，开了三指，疼痛加剧。阵痛缩短，躺在待产床上一阵阵的疼痛折磨的我无所适从，深呼吸没有用，只能用力的撕扯自己的头发和身体，手被咬的全是牙印，头被撞起了包也不知道疼，这是的我以为自己会被疼死呢，要求医生剖腹产，也给在待产室外的老公发信息要求剖腹产，后来知道老公被吓的没了主意，还是妈妈说发信息告诉我坚持一下吧，然后老公给我发了“坚持就是胜利”可惜当时疼得没看见，生完才看见。
当时郑州人民医院的产科张医生及护士还有打扫卫生的阿姨都劝我坚持，说剖腹产术后也要疼6个小时而且比这个还疼，又有护士来检查宫口，说开了5--6指，这之后每次疼痛都有大便的感觉，开始不自觉的用力，医生不让用力，可实在疼的忍不住不自觉的用力，之后每次疼痛来临都偷偷的用力，不知过了多久，感觉下面有个软软的东西像个小气球一样，叫护士来看看，护士马上让我去产床，是我自己走过去的，这时候过来很多人，给我套脚套，往我身上撒消毒水之类的，有个护士用手护住外阴不让用力，只让哈哈气，消毒完毕有个护士给我侧切了，很疼，医生让我慢慢用力，然后让我憋住一口气使劲用力，宝宝出生了！10。 13号，17:28分，女孩，3。25公斤。 随后胎盘娩出，护士开始缝合侧切伤口，因为打了麻药不觉得疼，缝合后又一个护士过来给压子宫，这时能感觉大量地血流出来，一切做完之后护士给换了身下的单子，并给身上盖了被单，宝宝也洗完抱到了身边的小床上，这时护士把我的手机和衣物等送来了，给老公打了电话，因为护士还没有出去报喜老公并不知道宝宝已经出生了，接到我的电话老公很兴奋，家人都没有想到这么快就生了，因为要观察两个小时，老公一直在待产室门口等候，并且给我冲了一杯红糖水送进来，宝宝出生后似乎忘记了之前的疼痛，今天宝宝已经14天了，一切都很好！就是名字还没有起好！呵呵，老公说他要慢慢的想个好听的名字！感谢上天赐给我一个可爱的女儿！。
分娩孕妇对付阵痛的几种姿势有哪些呢
将阵痛变为分娩的动力 胎儿的产出要借助阵痛的力量，一动不动地躺着，是很被动的做法，可以动脑筋选择一些姿势帮助推进分娩。将阵痛很好地利用起来，更好地成为分娩的动力。 可以不断变换姿势：不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。 动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。 利用重力对付阵痛 分娩是每一个健康的女人具备的自然能力，可以借助自然的力量帮助分娩。比如借助重力就很有效果，等待分娩的过程中，站立，坐在椅子上，蹲着，挺起上身的姿势等都能推进子宫收缩和胎儿出生，产妇的姿势在方向上如果和重力的方向相同就会很省力。
也可以在能活动的范围内做走路、下蹲、扭腰等，横躺、仰卧等姿势不会压迫子宫血管，反而会增加血流量来促进阵痛。走路有促进分娩的效果。在产院散步，试着唱歌，在待产室里来回走可以恢复精神。所有这些比起一动不动的姿势都会更舒服： 阵痛加剧之后：为了顺利地产下宝宝，产妇们应该及时地让自己的身体动起来。 抱住椅子靠背坐着：像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双手抱住靠背，低头。如果医院有能摇晃的椅子，前后摇动，可以缓解疼痛。 盘腿坐打开骨关节：两脚相对，双手放在膝盖上，不光可以缓解阵痛，还可以打开骨关节，使胎儿顺利产下。 抱住老公：让老公抱住自己。坐在自己的脚上，双手抱住老公的头。最好是对你很重要的人，这样可以放松心情。
蹲下：双脚打开可以使骨关节打开，重复站立和蹲下的动作，调节呼吸缓解阵痛。 这个动作推荐在阵痛不怎么强的时候进行。和同伴一起做会很放心，还可以调节心情。对于肚子很大的人来说，因为很疲劳，不要轻易作，要在同伴的陪伴下慢慢的起立、蹲下。 和同伴对面站着，双手互相搭肩，一边支撑着对立一边起立蹲下。膝盖一边向外开一边重复着下蹲、起立的工作。 扶着椅子的靠背也可以。 扭腰：慢慢的扭腰可以促进分娩、缓解阵痛。另外阵痛变强之后，这个方法是度过阵痛的要领。让两脚分开与肩宽，一边深呼吸、闭上眼睛，一边唱歌，同时前后左右大幅度的慢慢扭腰。 。
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