[哪些因素容易造成孕妈咪难产？难产孕妈常犯的错误有哪些]哪些因素容易造成孕妈咪难产？难产孕妈常犯的错误有哪些？现在的条件比以前变好了不少，但是胎宝宝难产的可是越来越多了。很多宝妈受不了分娩的疼痛或是胎儿迟迟不从肚子里出来，这...+阅读
新妈咪产后调养容易犯的十大错误
1、不去做产后体检 如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。
2、一出月子就久站、久蹲 有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。
3、洗发后马上扎辫子 有的产妇洗澡后，头发还没有干时就把湿发扎成了辫子，并且马上去睡觉。 这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。
4、长久看书或上网 产后过早或长时间看书、看电视、上网，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行。
5、夏天洗澡贪凉 有些在夏天坐月子的产妇（夏天坐月子注意事项），为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止，往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近，大约37℃左右为宜。
6、过早穿产后塑身内衣 穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。专家建议，可以采用一些纯天然的调养品，如美国雅贝诺莎，不仅能迅速恢复私处紧致，还能彻底治疗和预防妇科炎症。
7、过量摄取营养 过量摄取营养会使产妇的身体肥胖起来，不仅使体形难以恢复，影响心理健康，还会导致体内糖和脂肪代谢失调，增大糖尿病、冠心病等疾病的发生率。 另外，过量摄取营养也容易使宝贝吸收过量，引起宝贝肥胖。
8、过早做剧烈运动 产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
9、经常吃巧克力 巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。
10、经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
各位师姐老师刚刚在医院实习的护士要注意哪些方面问题
首先要基本掌握我们在学校里学过的基础知识，最好是有个小本子放在自己的大衣兜里面，把自己不懂得的东西记下来。然后，不要不懂装懂，因为是在实习，不可能什么都会，不会没人笑话，不懂得东西要向老师问。不过，要是问“每分钟呼吸次数”类似这样的问题，给带教老师的印象是不会很好的。要勤快，老师交代事情要办好。每到一个科室，要尽快熟悉科室的环境，病人的情况，科室常见病的病因，护理诊断，护理问题等。要机灵点，不要没事就待着不动，如果你的带教老师没有事情做，你可以跟着别的老师去做，争取多动手的机会，一定要在每次操作后总结一下，总结失败的错误，积累成功的经验。要和患者搞好关系，给他们留个好印象，这样他们会让你在他们身上操作。
嘴要甜，工作要做到位。和带教老师搞好关系，不过不是去讨好她，而是自己的勤奋好学，让老师愿意把自己所有的经验传授给你。严格遵守医院和科室的规章制度那是肯定的，尽量不请假、迟到、早退，护理是神圣的职业，更是马虎不得的工作。最好把手机调成静音，或者把手机放更衣室，做事认真，有责任心，做错事要认真承认错误。老师操作时，仔细看。对自己要有信心，在言行举止上要做到位。不要犯低级错误。该说的说，不该自己说的话一定不能说。做事沉着稳重自己操作的时候一定不要紧张，所以要求基础知识扎实。要能正确的运用我们在课本里学到的的东西。其它的书上都有，据我实习的经验，给你说这些，可能有点乱，见谅！实习前三个月肯定不会很适应，时间长了对环境和工作流程熟悉了自然而然就好了，不用担心的。
实习真的会很苦很累，甚至会产生不当护士的念头，但只要有诚信和信息，再加上自己的努力，做什么都会成功的，编译天使加油！
护士如何做好岗位职责
1 设置岗位职责隐患防护措施的目的 设置的目的，主要是将“零差错事故作为护理质量标准”，树立“预防是最好的治疗的理念”[1]。作为一名新成员，一到新的岗位，面对新的人群、新的环境，加上缺乏一定的专科知识，新成员会不由自主地产生紧张与不安情绪，怕事情做不好，怕出差错。即使有岗位职责也应把要做的工作分别说明，但如何去做、如何做好、如何去避免差错和隐患却没有注释；即使有护士长热情的介绍，同事们的指导，也很难说得全面。此时，新成员就会一边工作，一边摸索，很可能犯下错误。现代护理质量管理要求每人在工作中，第一次就要把事情做好、做对，而不是事后检讨[2]。即使是细枝末节，最小的细节，也该防患。如何使每一个新成员快速了解本班的工作程序，掌握工作中事故发生的隐患，我科设置了各种岗位职责隐患防护措施，要求新成员在上班之前，花5~10min时间，阅读防护措施条例，就可以全面了解本班的工作怎么去做好，如何回避工作中的隐患，减少护理差错的发生。 2 设置岗位职责隐患防护措施的方法 遵循“以病人为中心，以质量为核心”的标准，全员参与，预防为主，在护士长的带领下，全科护士一起讨论分析各班职责的潜在隐患、工作重点，结合注射室以往的工作经验，借鉴他科护理差错发生的原因，采纳药房、检验科、门诊医生等人员的建议，综合制定出各班防护措施。措施设置明确、具体，简明扼要，可操作性强。并随着工作流程的不同，技术方法的改进，新设备的投入而随时增减措施条款，以保证各班工作的顺利进行。 3 设置岗位职责隐患防患措施的内容 以注射室静脉班为例（主要的工作就是接待静脉注射与输液），防患具体措施如下：
（1）认真核对注射单上姓名，如不清楚或写得太潦草时应及时询问患者后当面改正，药品数量清点无误后才能寄存。
（2）第一次使用过敏性药物的患者，护士应要求患者就在本注射室内休息20min，不能跑出院外。
（3）当一人值班时，静脉注射药物时可以请患者或陪护核对。
（4）严禁同一个输液架上同时挂两个不同患者的液体，避免因查对不严，甲的药品用在乙的身上。
（5）加药后一定要查看液体瓶内有无异物。因为有时注射器针头冲洗不干净，藏有陈旧性血块。
（6）揭开瓶盖的液体，患者因有事情拒绝治疗时，要特别交待患者：①此药超过4h不能再用；②浪费的药品患者自己完全负责。
（7）注射过程中，患者病情突然变化，出现休克、死亡或其他意外时，除做好抢救、做好记录、保留有关药品外，如果患者无陪护，还要记录当场其他治疗的患者姓名、家庭住址、通讯号码，有利于其家属来后调查取证。
（8）患者如果事先说明有晕针、晕血的现象时，应要求患者躺在输液椅上或要求陪护守候在身边，防止摔倒在地。 4 设置岗位职责隐患防护措施的效果 通过2年的临床实践与观察，在我科人员频繁调动共10人次的情况下，没有弄错一例血液标本，没有打错一次针、输错一次液体，护理差错发生率为0，护理纠纷为0。同时，帮助药房处理了多起差错。新成员知道了本班工作的特点和隐患及隐患防护措施，工作起来得心应手，紧张感、不安感随之减轻或消失，工作质量稳步上升。 5 讨论 患者的生命是一次性的，宝贵的，不允许因为护士工作经验的不足而使患者受到伤害。医护人员要及时总结经验教训，让后来者直接受益，而不是每一个新成员都去吃一堑、长一智，犯同样的错误。护理岗位职责隐患的防护措施有效地控制了护理差错的发生，提高了护理质量，是一种行之有效的学习方法，值得大家借鉴。
调查显示临床护理人员差错发生的危险因素主要有哪些
⑴锐器损伤：锐器损伤是护理人员最常见的职业伤害，调查发现，87.5%的护理人员有锐器损伤的经历，且护理工作量的大小与针刺伤的频率存在一定的关系。锐器损伤后病原微生物侵入是血源性疾病的主要传播途径，目前已证实有20多种病原体可通过锐器损伤传播，其中危害最大的是乙型肝炎病毒（HBV），其次为丙型肝炎病毒（HCV）、人类免疫缺陷病毒（HIV）。HBV大量存在于乙型肝炎病人的血液中，每毫升血液中有近1亿个病毒微粒。据美国疾病控制中心对针刺伤后的前瞻性研究发现：被HBV污染的针刺伤1次后的感染概率为6%~30%，针刺伤后，只需0.004mL带有HBV的血液足以使受伤者感染HBV；若被带有HCV血液污染的针刺伤后，感染的概率为3%~10%；若被HIV污染的针刺伤后，感染的概率为0.3%~0.5%，至少需要0.1mL的血液。锐器损伤的发生主要与锐器相关的工作行为有关，如抽血、肌内注射、静脉注射等；另外，不良的个人操作习惯，如针头使用后重新套上针帽、徒手掰安瓿，也是发生锐器损伤的常见原因。大量临床调查发现，护士是发生针刺伤、感染及血液传播疾病的高危职业群体，每年发生率为24.0%~35.3%，其中8.2%~18.0%具有感染性。美国疾病控制中心的统计资料显示，截止到2000年底美国医务人员中已有57人明确感染了HIV,48人由皮肤刺伤引发感染，其中护士24人。我国对1075名护士进行了问卷调查，其中866人发生过针刺伤，发生率为80.6%，其中645人是被污染的针头刺伤。
⑵抗肿瘤药物的危害：护士在化疗药物的准备、注射或处理过程中，可发生一定的职业危害。肿瘤专科护士在抽取瓶装液或打开冷冻粉剂安瓿时，均有肉眼看不到的药液或粉沫溢出，通过呼吸道和皮肤进入人体，并且污染环境。研究显示，接触化疗药物的护士外周血淋巴细胞姐妹染色单体交换、畸变率和微核细胞率均较非肿瘤科护士明显增高，淋巴细胞的DNA也有不同程度损伤。将肿瘤科护士的血清作为培养基，培养大鼠胚胎显示胚胎的平均节数、蛋白含量明显低于正常大鼠胚胎；另有调查显示，肿瘤科护士自然流产率明显高于正常妊娠者，且先天性缺陷率高，其不良妊娠结局随接触化疗药物概率的增加而增加。杨惠云等的调查显示，护士职业接触肿瘤药物可导致血白细胞和血小板减少、月经紊乱、脱发等毒性反应。
⑶消毒剂的危害：医院是各种病原微生物集聚的地方，护士又是各种消毒剂直接配制与使用者，在器械和环境消毒、护士洗手、治疗、换药等操作中接触的各种消毒剂，都可因其挥发性、腐蚀性、刺激性而引起接触者过敏、哮喘、接触性皮炎、癌变等。如果人体长期接触高浓度的消毒剂，持续刺激皮肤黏膜，会导致呼吸道损伤，降低机体免疫力。同时，患者大量应用抗生素，细菌的耐药性随之增加，而这种耐药性已扩展到消毒剂，使消毒剂的使用明显增加，其结果必然使耐药细菌成为医院感染传播的潜在危险因素。在使用含氯的消毒剂时，人对氯气的嗅觉为35mg/L，而在40mg/L环境中停留1小时，可引起中毒。因高浓度含氯消毒剂对呼吸道黏膜和皮肤有较强的刺激性，过量使用易产生三氯甲烷、四氯化碳等难以降解的致癌物质危害人体健康。而过氧乙酸具有较强的刺激性，过量使用可出现恶心、头痛、眼部水肿等。
⑷介入放射治疗的危害：X线是对人体组织器官、腺体与血细胞损伤较大的放射物质，且具有蓄积性，长期过量的辐射，使人产生乏力、头晕、失眠、食欲缺乏症状，使机体免疫力下降，严重时可引起内分泌功能紊乱和造血系统损害。介入治疗与传统的X线检查不同，在操作过程中，介入放射工作者长时间暴露于X射线剂量较高的辐射场中，所受照射剂量较传统X线工作者高数倍至数十倍。由于护士在介入治疗过程中需要密切观察患者的病情变化，为配合手术进展经常在机房停留，特别是当患者出现不良反应时，护士在患者的头侧进行观察或护理，此时离射线源最近，会给护士造成多次少量的辐射危害。据统计，从事介入治疗的医务人员均有白细胞及视力不同程度的下降，女性会出现月经紊乱甚至停经。
⑸紫外线照射的危害：紫外线灯照射是多年来一直使用的空气消毒的有效方法，广泛应用于手术室、婴儿室、产房、治疗室及重症监护室等。但紫外线对人体的危害不容忽视，消毒过程中产生的臭氧有强氧化作用，对眼黏膜和肺组织有很强的刺激性，可引起呼吸道过敏和呼吸抑制。另外，机体直接接触紫外线，组织细胞亦会受到损害，甚至引发癌症。
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