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产后多久才能使身体恢复正常，这是每个产妇都很想知道的问题。一 般情况下，身体各器官的功能逐渐恢复到怀孕前的水平，需要4〜6天， 而且各器官的恢复情况也各有不同。子宫的恢复比较明显。分娆后很短时间子宫即缩小至子宫底平脐 部。以后每天下降1〜2厘米。分娩后1天左右，子宫回缩至盆腔内， 此时在腹部再也不会摸到子宫体。产后6〜8周即可恢复到孕前状态。

子宫内膜即子宫与胎盘的剥离面恢复也需一定的时间，胎盘娩出后剥 离面立即缩小到原来面积的5%，随着恶露排出，新子宫内膜的增 生，胎盘附着部的全部修复，约需在产后6周完成。宫颈产后松弛如 袖口状，产后4周子宫颈完全恢复正常，但外口呈现扁圆形。阴道壁 及盆底肌肉分娩时损伤撕裂者，产后只能慢慢恢复，约需3周，但一 般不能完全恢复。

所以有的产妇盆底组织及阴道壁未恢复，出现盆底 组织及阴道璧松弛，而致子宫脱垂，阴道壁膨出。会阴伤口需4〜5天 愈合，产后仅留一些瘢痕。产后乳房迅速发育，在最初2〜3天里，乳房膨胀，出现少量初乳， 产后4天大量分泌乳汁，持续于整个晡乳期、卵巢排卵功能恢复。对未哺 乳者约需1周、晡乳者需4〜6个月。故产后应该注意避孕。

另外，心血管系统、呼吸及泌尿系统在产后2〜3周均可恢复正常。 为了促进身体的恢复，产后4〜6天内一定要注意休息好。

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