[如何科学坐月子]由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。 温度和湿度要适宜，还要保持室内...+阅读

目前，针对能不能吃龙虾这个问题有两种说法：1. 只要不过敏就可以食用的。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。2. 慎吃龙虾：首先，龙虾体内蛋白质含量较高，占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%，虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。但是对虾蟹敏感的产妇不宜吃，如果是母乳喂养，吃海鲜容易引起宝宝过敏。其次，当今世界各地的海域都受到严重的污染，若不小心进食到受污染的龙虾，就会食物中毒，严重者更可以导致死亡。所以妈妈们应在可靠的店铺购买龙虾。所以，坐月子吃龙虾是有很多好处的，不过需要注意的就是龙虾是否干净卫生，如果都可以保证，妈妈们就可以放心大胆的吃吧。...

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如何科学的坐月子如何科学在坐月子是新妈妈们很关心的问题，要想科学在坐好月子， 一、饮食方面，要健康且营养均衡、食物摄取不过量，不能一个劲的猛吃鸡蛋或者狂喝汤，如果只是盲目补充单一进补，不仅...

坐月子可以吃什么十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌，不知是真还是假？现在...

坐月子需要什么营养“良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。”昨天，就新妈妈一天该吃几餐的问题，儿科主治医师出身的北...

坐月子吃什么有营养1.适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间...

坐月子吃什么？育儿问答宝宝树月子饮食建议： 1.从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米...

刨腹产坐月子能吃那些东西剖腹产后坐月子的饮食及保健 1、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵 黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好，产妇每天最好...

顺产坐月子有什么忌口的么对于妈妈来说，顺产之后虽然能够恢复得很快，但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的，所以在饮食上也要安排合理。 从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，调味料如葱、姜、大蒜、花椒、...

坐月子要不要忌口啊妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数...

做月子的人能吃龙虾吗现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。” 月子里需要格外注意保护牙齿，一定要天天刷牙，最好能坚持餐后漱口。月子里必然会多吃高...