[在职场工作中有什么禁忌]初入职场，这4个禁忌千万不要犯，否则钱途和前途都没有！职场中由于新人没有接触社会，对社会的一些潜规则不太熟悉，他们在职场中与人打交道的时候，不可避免的触犯一些禁忌，结果造成在...+阅读

简单的说，就是背奶、冻奶。 首先你需要一套背奶的装备。包括：吸奶器、储奶瓶、冰包、冰排。你需要熟练操作使用他们，同时最好学好纯手挤奶的方法。 第二，在上班前一两周，开始储备奶水。奶水的保质期是这样的：常温下，3个小时。冷藏室，3天。冷冻室，3-6个月。冰柜，6个月。 第三，上班之后开始背奶。按照劳动法规，单位应该给你1小时的哺乳时间，当然很多单位是做不到的。领导体谅你是最好了，记得要感谢配合你的领导和同事。挤奶场地，有的单位很好，有哺乳室，有的单位也能提供密闭的会议室或储藏间。 第四，挤出奶水的存储。在单位，放冰箱或者冰包，两个蓝色冰排+两个冰袋，奶水放10个小时是没问题的。回家之后就放进冰箱冷藏，吃不完的冻起来以备不时之需。

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哺乳期妈妈拉肚子那要看具体情况！一般小问题是可以的！但如果很严重或是由炎症引起的拉肚子就不要喂宝宝了会传染的。等好彻底后再喂宝宝，把奶水全挤出来倒掉 冲奶粉用勺子喂给宝宝吃 那几天会挺...

哺乳期拉肚子怎么办呢拉肚子的主要原因是哪些我们平常所说的哺乳期其实是指的在生完孩子以后，产妇用自己的乳汁来喂养婴儿的那段时期，简单来说就是开始哺乳一直到停止哺乳的这段时间。哺乳期一般长10个月至1年左右的时间...

哺乳期可以吃哪些水果和蔬菜哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃，但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭...

月子哺乳期可以吃什么水果水果是健康的食物选择，里面含有丰富的维生素群，受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期能吃什么水果有讲究...

新妈妈哺乳橄榄球式抱法如何实施宝宝如果衔乳困难，或是喜欢弓背、来回扭动、频繁松开乳房，可以尝试采用这种抱法喂奶。橄榄球式抱法可让宝宝腰部自然弯曲，有助于那些习惯于肌肉紧绷的宝宝更好地放松。 身体放...

哺乳的几种常见姿势常见哺乳姿势有摇篮式、环抱式、交叉式、侧卧式，下面依 次讲解这几种姿势。 摇篮式：是大多数产妇喜欢和常用的哺乳姿势，具体方 法是将宝宝头枕在产妇前臂上，双手托住宝宝背部和...

适合哺乳期使用的食谱有哪些哺乳期超实用下奶食谱推荐：1黄豆炖猪蹄 猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功...

哺乳妈妈如何挤出奶水首先，将大拇指放在乳头上方23公分处的乳房上，食指在乳头及乳晕下的乳房上对着大拇指，以其他的手指托住乳房。 先将大拇指及食指轻轻地往胸壁内压，要避免压太深，以免阻塞输乳管；再...

哺乳妈妈应该如何挤奶哺乳的母亲们需要选择一种方法把自己的乳房排空，而不是仅仅依赖宝宝的吮吸。涨满的乳房需要排空，但这对小宝宝来说可能很难做到。少数宝宝还不能吮奶，比如早产儿、唇裂儿或者有...