[怎样避开月子误区科学坐月子]怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...+阅读

你好； 坐月子期间可以吃丝瓜，吃丝瓜掉头发是没有科学依据的。 丝瓜营养成分 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3~4.5克，粗纤维0.3~0.5克，灰分0.5克，钙18~28毫克，笭禒蒂溉郦防垫狮叮饯磷39~45毫克，核黄素0.03~0.06毫克，尼克酸0.3~0.5毫克。抗坏血酸5~8毫克。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 给你推荐一道菜 烧丝瓜 丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。先将水发香菇去蒂洗净，丝瓜去皮洗净切片；锅烧热，加入生油，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，调匀即成。 此菜肴具有益气血，通经络的功效。 适用于妇女产后乳汁不下，乳房胀痛等病症。 分娩后短时间脱发是正常的。 那是因为在怀孕末期毛发会进入休止期，分娩生育后才会长出新毛发，因此，新毛发会把原有的毛发挤出，从而产生脱发现象。 如果真有脱发，你可以试试下面的比较有效而又无副作用的应对方法： 保证充足的睡眠，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，黑芝麻。 洗头的时候在水里加一点盐，这样能有效防止脱发，很多人试过说有效。 麻烦采纳，谢谢！

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坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...

坐月子有没有必要去月子中心坐有钱就去，没钱就在家。我们经理在莱弗月子会所坐月子，那叫一个省心。在医院生完孩子，3天后直接进入了月子会所，一家三口，一堆人管着，饭是厨师做，查房是医生，宝宝有专门护士护理，脐带...

坐月子能吃的食物有哪些适合产妇吃的食物清单： 1.红糖 中医认为，红糖性温，有活血作用，对于产后多虚多淤的新妈妈非常适合，也一直都是月子里必吃的食物。但是，产后不宜长时间喝红糖水，一般喝7~10天即可。...

请教产妇坐月子必须穿得很厚才行么产妇中暑是不利于产后恢复的。因为夏天本来室内温度就很高：考虑到夏天空调环境与自然环境的区别；如果不开空调则可以穿短袖衣裤，方便吸汗。 正确做法，则可以穿长袖长裤，再一捂，产...

坐月子吃什么菜好坐月子应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。 人参补气止血，刚生产...

夏天生宝宝如何坐月子关于淋浴 按照中国的传统习惯，认为产后不能洗澡，否则容易受“风”得“月子病”。其实这种说法并没有科学根据。刚生产完，身体虚弱，妈妈不宜立即开始淋浴，数日后妈妈体力恢复就可...