[产后恶露不净的食补疗养方子]中医学认为，恶露不净主要是因身体虚，产时失血伤气或产后操劳过早、淤血停留、阴虚血热、气虚不摄所致。新妈妈在分娩后，阴道会流出一定量的血样的东西，即通常所说“恶露”，主要是...+阅读
产后尿潴留的药膳调养方子:
（一）鲫鱼香菇
1．原料鲫鱼l条（约250g），笋肉25g，水发香菇5只，调料适量。
2．制法将笋肉、香菇分别洗净，切片，鲫鱼去鳞、鳃、肠杂及颌下硬皮，用黄酒、盐、胡椒粉渍20min，取出，置碗内，鱼身中间摆放香菇片，两头摆放笋片，加黄酒、葱段、姜片、味精少许，上屉蒸1.5—2h，至鱼熟烂拣去葱、姜。
（二）麻雀杞子
1．原料麻雀2只，菟丝子、枸杞子各15g。
2．制法将后2味洗净，装入纱布袋内，扎口，麻雀去毛及内脏，洗净，与2药加水同煮熟，食肉饮汤。
（三）螵蛸猪脬
1．原料益智仁30g，桑螵蛸15g，猪脬l具。
2．制法前2药洗净，用纱布包好，与洗净的猪脬同放砂锅内炖熟，弃药包，调入盐，食肉饮汤，日1剂。
（四）莴笋蜇皮
1．原料莴笋250g，海蜇皮150g，芝麻酱30g，调料适量。
1．制法将莴笋去皮，切细丝，盐渍20min，挤干水分，海蜇皮洗净切丝，用凉水淋冲沥水，二者相合，调入芝麻酱、麻油、白糖、精盐、味精拌匀。佐餐食。
（五）黄芪鲤鱼
1．原料鲤鱼1条（约250g），生黄芪60g。葱、姜、料酒、味精。
2．制法将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃及内脏。生黄芪用纱布包好。将鲤鱼和黄芪同放锅中，jⅡ水约700g．放入调味料（味精后放），置炉火上煮至鱼熟，去黄芪，加入味精，即可食肉喝汤。
（六）紫花参饮
1．原料紫花地丁、紫参、车前草各15g，海金砂30g。
2．制法上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500ml，泡闷15min。代茶饮用，每日1剂，连服5~7天。
（七）姜皮葱白膏
1．原料姜皮15g，大蒜2瓣，葱白10根，食盐适量。
2．制法加水少许，共捣烂为糊状。用时敷肚脐上，盖上塑料纸，用胶布固定，再将热水2放其l_面。用药后有热气窜入腹内之感。如有灼痛，可将热水袋去掉。
（八）参根饮
1．原料垂柳根500g，小红参10g。
2．制法水煎后早晚2次分服，30min后即可自行小便。
（九）六味饮
1．原料炙黄芪12g，炙升麻9g，厚肉桂2g（后下），荆芥穗9g，琥珀米3g（冲服），甘草梢3g。
2．制法水煎服，每日1剂，口服2次。
（十）三七参粉
1．原料三七粉、西洋参粉各15g。
2．制法每次各服用1g，每天1次，温开水服15天为1个疗程，一般使用2~3个疗程。病情重的可以加倍使用。
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