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我是4月30日生的宝宝，侧切了缝了3针，5月4日下午拆线的，这几天好热啊，不知道敢不敢洗澡啊？

产后皮肤排汇功能旺盛，出汗较多，乳房胀时还要淌乳汁，阴道还不断有恶露排出，尤其是夏天，短时间内就可以出现难闻的气味和不适感，所以需要比平时更讲卫生，产后应该也完全可照常洗澡。及时洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。洗澡的方式早期以擦浴为宜，１个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴，因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面，洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡时室温以34－36度，水温45度左右为宜，浴后要迅速擦干、穿好衣服，以免受凉。 产后几天出汗较多是正常现象。在怀孕期间，体内组织了积聚了不少水分，平均增加６－７升。孩子娩出后，组织内多余的水分除通过大小便排出外，相当一部分需从汗腺排出，单用干毛巾揩只能解决汗渍沾湿内衣的不适感，要想舒服，最好的办法是沐浴，因为揩身只能去除皮肤表面已从汗腺分泌出来的汗，而用温热水沐浴，不仅能冲尽身上的汗水，还能使皮肤毛孔开放，加速皮肤表面血液循环，排出多余的水分。同时，沐浴能消除疲劳，使人感到舒适，既有利于增加食欲，又有利于睡眠休息，还可以促进乳房血液循环，减少乳汁淤积，有利于婴儿吮吸母乳。 沐浴与伤口发炎没有直接的联系。如果产妇是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。如果产妇是剖宫产，而且采用的是皮肤横切口、皮下缝合方式，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口内的。即使采用的是腹部直切口，只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可。当然，伤口毕竟是很娇嫩的，所以沐浴完毕后，伤口处应该用柔软，清洁的干毛巾“捂”干，切勿用湿毛巾在伤口上来回揩擦。 此外，产妇沐浴还有利于产妇早日康复。因为沐浴时的温热水能刺激膀胱括约肌收缩，使膀胱张力能及早恢复到孕前水平，从而减少产后尿潴留或尿淋漓不尽；温热水刺激腹部皮肤，既有利于收缩因怀孕而变得松驰的腹直肌，也有利于子宫收缩和复旧，还有利于肠蠕动恢复，减少便秘。

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