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在我们中国孕妇生完孩子之后，就有产后坐月子的习俗，这个月至少则30天，多则45-60天。在整个月子当中，有很多禁忌，饮括饮食和生活上的一些注意事项。随着社会的进步，与外界交流的机会也越来越多，更多的年轻妈妈不愿意遵循老一辈留下来的坐月子习惯，而学习国外人的产后恢复方法。

究竟是我们中国坐月子习惯对产后妈妈健康更有利还是人家国外的做法更好呢？在这里，育儿网小编收集了四位中国妈妈在四个不同国家的坐月子经历，和中式坐月子相比，猜想一下，那些外国妈妈是否会被我们这些习俗给吓倒呢？一起来了解吧！

日本坐月子

妈妈小琪：产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水（冷水）。我有两天乳房涨痛，护士让我用冰袋敷，在国内，冷的东西是绝对不能碰的，更别说冰袋了。如果是在国内，按照传统的说法，月子里不能吃水果和冷的东西，但是在日本顿顿都有水果的，而且还有冰苹果、冰牛奶，还提供冰茶。

德国坐月子

妈妈Michelle：生完宝宝后，德国的医院里没有热的东西可以喝，不仅如此，医生还送了我一瓶酒。

产后第五天出院，回到家，吃过晚饭之后，我们就出去散了步，天气很凉，我在头上扎了个小毛巾，不过晚上还是出了身冷汗。宝宝出生第十天的时候，我们开车到另外的一个城市去参加朋友的PARTY，我怕受风就戴了一顶帽子。

小编点评：老人家会叮咛产妇避免外出吹到风，他们认为吹到风将来容易发生所谓的 头风 ，因此在以前，坐月子的产妇一定要从头包到脚，全身裹的密不透风，这些都是属于中国人的传统习俗。

产后喝酒：分娩后，医院里没有热水可以喝，是我主动和医生要的，但是他们也只给了我一壶茶，是一种催奶茶，之后喝的就都是带气的矿泉水了。晚上，我的晚餐也和大家的没什么区别，面包、水果什么的。

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