[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多...+阅读
女儿是诞生在70年代末，成长在80-90年代改革开放中，赶上了物质、生活都丰富的好时代。外孙生于2004年01月19日，由于外孙属于超大儿，故没能顺产，剖腹产出生后称重是8.6市斤，虽然是农历的腊月二十八，但病房和家里都有暖气，室内温度都达到了25度以上，真是幸福的很呢！
外孙在出生六个小时后就开始吸允母乳了，这是护士交代的，要婴儿及早吸允能促使乳汁早早下来，还能促进宫缩，这一点却是科学，我们那时候都是等三天后才让孩子吃奶呢，那样很容易奶还没下来就又回去了，人为的造成孩子没奶吃，为使乳汁量大，每天让女儿吃一个猪蹄子，整整吃了一个月，奶量确实很好很足哦！也幸好女儿没有吃俗，不然......。
出院后，女儿就开始每天刷牙一次，每天下床三四次，适量活动活动，为的是尽快恢复。月子人是很容易出虚汗的，由于身子虚弱，给月子人补充营养是最主要的，我给女儿的饮食也算是科学的，合理的。
每天早上给女儿冲两个鸡蛋的鸡蛋花，可不像我那会一次冲五个鸡蛋，一天吃二十几个鸡蛋，现在看来是有点浪费了。所以，女儿坐月子在饮食上是合理搭配的。每天五餐，有肉、有蛋、有蔬菜、另加水果，所以，女儿就没出现便秘的情况。这样连带着外孙的营养也很丰富。
室内经常通风换气，保持了室内空气的清新，这样对大人和孩子都有好处。女儿出院第三天（也就是月子的第十一天）就洗澡了，我给外孙是隔一天一洗，大人孩子的个人卫生也都很清洁。
女儿在整个月子里，由于我和她婆婆俩个人伺候着，白天由我们俩个倒替着照看孩子，让她好好地休息，当时我还以为女儿真听话，白天睡一天，晚上还能照样睡，这样，女儿就能养个好身子，即使我们辛苦点也是甘心情愿的。可谁知事情不是这样的......
女儿月子第23天的那天凌晨五点多钟的时候，也是我正常醒来的时候，忽然听到外孙的哭声，我就赶忙起床跑到女儿的卧室去看，待我进去后却发现女儿不在床上，只见亲家母抱着外孙在喂水，小家伙不喝，看来是饿了，想吃奶了。
我问亲家母：女儿呢？亲家母吞吞吐吐地说：在书房打电脑吧可能！我一听就火了，我反身来到书房一看，女儿和女婿正兴致勃勃地：玩一种叫 千年 的游戏，正在和游戏里面的人打架呢，我进来她们谁也没发现，我喊了女儿一声后问她道： 你知道你现在还是在坐月子吗？你这样长期坐着会落下腰疼病的你知道吗？ 女儿连头都顾不上抬一下说： 没事，我都连着玩了好几晚上了，没感觉有什么不适 ， 啊～～～不要命了你？快回你屋睡觉去，再说孩子也饿了，去给孩子喂奶 ，我说完，女儿很不情愿地回他的卧室去了。
我说我每天这个点醒来总看到书房的电脑开着，我以为是女婿在玩，可我怎么也没想到是女儿也在玩。这后来听亲家母说：每天晚上等我睡了后，女儿就起来玩，玩到我醒之前就回去。我知道了这事后就对女儿说： 你不要不注意，你现在是感觉不到什么的，落下病可是你一辈子的事 ，可女儿总说没事没事没事。
不听老人言吃亏在眼前，这句俗话到什么时候也不俗，女儿出了月子后，病魔呈现了，开始膀子疼背疼，并且越来越厉害，一天实在坚持不住了，就去了她们医院，经检查发现是颈椎病引起的，就是月子里玩电脑落下的，回来后没敢直接给我说怕我说她，只告诉了她婆婆。这下好了，省的在家闷得慌，从此，每天早上得去医院做理疗按摩。这就不说没事没事没事了......。
在此，我想奉劝我们的准妈妈们，我希望你们在科学坐好月子的同时，也要遵循传统坐月子的方式，把人生仅有的一次月子坐好，为了家人为了孩子更为了你自己，落一个健健康康的身子，让你的小家幸福美满！让你的家人开心快乐！
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