[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多...+阅读

什么月份适合坐月子？我们都知道生完孩子后大耗元气，需要好好休息和调理身体，小编要分享的是，这些月份最适合坐月子，气温舒适瓜果丰盛，你是不是幸运的中了？

生孩子耗费的精力是很大的，生完孩子的月子期更是非常重要。女性坐月子时有许多注意事项，洗澡啊洗头啊什么的，因此，坐月子的季节就显得非常重要了，万一像小编一样不幸赶上了最炎热的时候，那真就是欲哭无泪了。那么到底一年之中，哪些月份最适合坐月子呢？

1、5月（春末夏初）

5月份基本上春季刚刚结束，马上就要进入夏季了。这个季节温度相对适宜，鸟语花香，不管是空气还是环境都是很好的。而且这个月份不少瓜果蔬菜也都成熟了，准妈妈可以更好的补充营养。这天气一般准妈妈都感觉很舒适，而且胃口也很好，身体恢复速度也更快。

2、8-9月（金九银十）

这个季节已经度过了夏季的炎热，夏秋交接之际，很适合女性坐月子的。而且立秋后，气温比较适中，也是水果的高产季节，比如甘蓝、栗子、核桃、花生等等，对准妈妈的身体康复都有很大帮助。此外，民间有这样的说法，秋季出生的孩子一般吃喝不愁，宝妈也会更享福。其实寓意就是气温适宜，瓜果丰盛，孩子和妈妈都吃喝不愁。

注意：有人认为准妈妈坐月子期间，不能洗澡也不能刷牙，更不能洗头。其实这样的说法是片面的，坐月子期间准妈妈要注意个人卫生，使用软质牙刷刷牙。如果洗澡的话，建议使用擦浴的方法，时间不要太长。

小结：这两个时间段是坐月子最佳的时期，那么作为宝妈的你，是不是赶上了呢？你都是在哪些月份坐月子的呢？

以下为关联文档：

关于“坐月子”保健全搜罗什么叫“坐月子”？ “坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以，但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的，具有清热下火的功效，虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响，但是如果多吃的话会导致身体受寒，所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...

健康美味的坐月子药膳1、四神猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。 做法： 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上...