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只有做过母亲，才知母亲的伟大；母亲孕育生命不仅是孕期10个月的辛苦和一朝生产的危险，更是产后恢复期的艰难。产后妈妈会出现许多并发症，产后大便出血就是其中一种，十分痛苦。产后大便出血是身体在损耗，妈妈不仅要通过药物缓解，还需要控制饮食，通过饮食调理自己的身体。那么产后大便出血吃什么好呢？又有什么是不能吃的呢？下面就此解答一下产后大便出血吃什么好？

产后大便出血吃什么好

产后大便除了满足身体代谢外，还是消火祛毒的最佳方式，当出现产后大便出血时就意味着产妇身体出现异常，还有可能会导致其他并发症。不仅使得产妇自己排便痛苦，还会影响哺乳期乳汁的质量、影响胎儿发育。

产后大便产生的原因很多，除了运用药物治疗之外，产妇还应该注意自己的饮食；如果只是单纯的吃药和用药产后大便出血的现象很难恢复，毕竟产后出血的主要原因是便秘、大便干燥造成的肛门破损。那么产妇大便出血吃什么好呢？

1.梨

大家普遍认为梨是止咳、消痰的，但是很少有人知道梨可以清热润燥、清洗肾脏和肠道；吃梨可以缓解肠胃功能紊乱造成的便秘、大便干燥，通便、润便可以减轻肛门的排便压力。

2.香蕉

香蕉是众所周知的通便神物，香蕉可以通便润肠的，尤其是空腹的时候吃一根香蕉很快就会排便而且比较润，不会损伤产妇的肛门。而且如果产妇便后出血是因为肛裂、痔疮，吃香蕉还可以加速伤口愈合。

3.猕猴桃

猕猴桃是代谢作用很强的水果，对产妇的肠道有很好的清洁作用；可以促进产妇排便，使干燥的大便变得通润，促进产妇肠胃蠕动。便秘少了，就不会使肛门破裂流血；而且猕猴桃中含有大量的维生素，促进人体细胞的愈合和消肿，减轻肛门的肿胀和疼痛感。

4.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素和植物纤维，可以增强肠胃蠕动，也是通便神物。而且胡萝卜的止血效果很好，可以减少产后大便肛门出血的情况。

5.红枣

出血自然要补血，况且红枣不仅可以补血，还可以调节便秘。红枣最佳的吃法是做成汤品，这样可以促进肠胃蠕动，是产妇告别大便干燥，肛门出血。

6.核桃很多人不知道，核桃也有通便润肠的功效。每天早饭后吃2-3颗核桃就可以促进早晨排便，核桃中含有人体肠胃消化的氨基酸，是缓解产后大便出血的最佳坚果。

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