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相信很多生了孩子的妇女都有这样的感觉，就是自己的下面变得非常的松弛。导致了性生活不和谐，老公也不爱回家了，夫妻生活也出现了很大的问题，面对这样的情况，很多妇女心里面就非常着急，不知道应该怎么办才好，我们都知道生完孩子以后，女性的阴道松弛是很正常的一件事情，一般来说会随着时间的过去逐渐的恢复紧致，可是这个时间就比较长了，再加上如果生孩子的时候，撕裂的伤口过大，就会导致女性的盆腔肌底丧失了弹性。很难恢复到以前的紧致了，一般来说，目前只有三种方法可以恢复以前的紧致。第一就是缩阴手术，第二就是缩阴运动，第三就是缩阴球了。第一个和第二个大家都很难理解吧，第三个大家可能就没有听过了。很多人只闻其名，不见其物，不知道是个什么东西也不知道应该怎么使用，今天小编就给大家解答一下，一起来看看吧

缩阴球真的有用吗怎么用？

根据调查发现，这种缩阴产品如果配合缩阴运动，对女性的阴道松弛是很有帮助的。而缩球就是效果比较好的一款，改善阴道松弛的缩阴产品。效果是非常好的，但是大家在平时的时候也要注意对自己私处的护理。同时还要避免过于频繁的性生活，这样才能有效的帮助大家恢复到以前的紧致。

其次，缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，您可能会有明显的不适感，这是因为您的身体对球体有警惕性。 最后，缩阴球用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题，而缩阴球是辅助通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。

缩阴球有什么危害？

缩阴球是一种能够增强阴道内壁与女性括约肌、盘底肌的敏感度与柔韧度的工具，引导像含羞草一样瞬间可以感应，然后阴道内壁的张弛加快了高潮来临时候的那种快感。现在不少的女性朋友，尤其是生过孩子的女性都可能出现阴道松弛这个问题，然而缩阴球可以作为辅助来缓解女性阴道松弛这个大难题。而且缩阴球的使用方法也很方便，长期使用的话就能看到明显的效果。

缩阴球就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道，将阴道的收缩力恢复到产前。另外，阴道松弛会导致女性患妇科疾病的几率大大增加，这是因为阴道过于宽松导致细菌更容易进入，并且松弛的阴道会导致阴道的自净能力下降。而缩阴球可以让女性阴道逐渐恢复紧致其实缩阴球一般是不会出现副作用的。由于缩阴球使用的材质是非常安全的硅胶与ABS这个非常环保的材质，没有添加钛酸酯，所以使用起来是特别安全的，大家可以大胆尝试，放心使用。

如何正确使用缩阴球

1. 缩阴球伴侣 。所谓缩阴球伴侣指的是：润滑液和消毒液。使用之前要对缩阴球进行清洗消毒，由于缩阴球本身并不具备润滑效果，而在与你的私密处接触时会产生摩擦，所以加一点润滑液是必不可少的，那样会让你更丝滑顺畅。

2.缩阴球应该如何正确放置，把润滑液涂抹在缩阴球上，平躺身体，放松精神，稍稍用力用中指和食指将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。当球球进入身体后，做一个向上紧缩和提肛的动作，它就进去了，也不再有肿胀感。

3.去卫生间时记得先把球取出来，以免发生掉落。有妇科炎症类和产后半年内的女性朋友请先别使用缩阴球。

生育完孩子以后，女性的阴道会有松弛的情况是非常正常的，随着时间的过去会有所好转，但是总是恢复不到以前的那种感觉的，所以大家可以配合这种缩阴产品以及缩阴运动，来帮助自己调节夫妻关系！

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