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孕妇不适合做的7种工作

03月04日 编辑 39baobao.com

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上班族孕妇参加般日常工作 宜从事下导致流产、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康工作

1、旦确诊怀孕并计划好要孩子应该尽早向单位领导和同事讲明便安排工作回家尽能早些休息保证第二天有好工作状态

2、大约有75%妇女孕早期会有恶心、呕吐等适反应所建议办公桌和口袋里放几塑料袋备呕吐时急用空腹易加重妊娠反应上班时带些小食品影响工作情况下随时吃点注意要影响工作

3、要注意补充水分多喝水小便次数增加要好意思孕期随时排净小便重要否则利于健康

4、孕5月腹部已经显现出来了注意要碰撞使腹部受压

5、适当地休息:工作段时间要适当地作作伸展运动坐久之走走站久之抬抬腿样减轻腿和脚踝部肿胀感减少腿部浮肿

8、严格围产期检查定期医院进行围产期检查保证母婴健康前提

孕妇不能做的事有哪些

1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。 暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。 2.要控制自己的上网时间——影响胎儿的健康发育会增大流产几率 现代人已经十分习惯于网上生活,每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率,但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳,同样影响胎儿的健康发育,增大流产几率。

建议每次最多上网时间不超过半小时。 3. 怀孕中晚期不宜再开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故 现代的孕妈咪开车的几率正在增大,而对于怀孕中晚期的孕妈咪来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈咪的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。 建议有条件的孕妈咪,可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。 4.怀孕早期尽量少用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎 现代人的生活中离不开手机,而怀孕最初3个月,正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话,产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

建议怀孕早期尽量少使用手机。 5.少用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适 香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品,而如果香水的气味过于浓烈,容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说,过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。 可以选择正规品牌的孕妇专用香水。 6.最好别戴隐形眼镜 如今很多现代女性都选择了戴隐形眼镜,而怀孕早期由于内分泌发生改变,再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧,而且怀孕后孕妈咪的泪液分泌量减少,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,如出现异物感、干涩、发磨等不适。 在怀孕期间最好戴框架眼镜。 7.穿着压迫肚子的紧身衣装-—既加重身体疲劳还会影响胎儿发育 现代孕妈咪很在意自我形象,当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。

但这样的衣服既容易加重身体疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。 建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。 8.在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来 在外就餐不方便像家里那样,饭菜营养比较均衡,往往主食和蛋白质吃得较多,蔬菜摄取不足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎儿的生长发育,而且一不留神就会使你胖起来。 建议选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,并同类食物有好几种。

有什么事情是孕妇不宜做的

不宜仰卧 随着怀孕时间的推移,孕妇的肚子会越来越大,这样躺着的时候就会特别不方便,很多孕妇怕伤害到肚子,于是就经常仰卧,其实孕妇不应该长时间仰卧,因为仰卧容易引发腹部水肿,从而影响到胎儿健康。 不宜长时间洗热水澡 大家都知道洗热水澡对身体有很多好处,但是孕妇不宜长时间洗热水澡,长时间洗热水澡主要对胎儿发育有一定影响,因为当母体温度比正常体温高出两度以上的时候,胎儿的大脑细胞发育就会减缓,而且在洗澡的时候还容易造成胎儿缺氧,所以,孕妇洗澡的水温尽量不要超过39摄氏度,而且洗澡时间不宜超过二十分钟。 不宜游泳或潜水 当人体在水中活动的时候需要承受的压力和阻力都会变大,孕妇腹部如果承受太大压力则有可能就会导致羊水破裂等意外情况的发生,因此,孕妇不宜游泳或者潜水。

另外,在怀孕期间女性外阴比较敏感,容易引发感染,如果游泳或者潜水,容易引发外阴感染。 不宜酗酒 酗酒之后酒精会通过血液循环系统对身体各个部位产生影响,同样也会对胎儿的正常发育造成一定的影响,因此,孕妇为了胎儿健康成长不宜酗酒。 不宜抽烟 研究数据显示,孕妇在怀孕期间吸烟会大大增加胎儿畸形的风险,而且还有可能会引发流产或者死胎,所以孕妇不宜吸烟,而且还要注意尽量避免受二手烟的影响。 不宜情绪波动 研究显示,孕妇的情绪对胎儿也有一定影响,因此,在怀孕期间应该尽量避免情绪波动,尽量保持愉悦的情绪。 不宜劳累 孕妇也不能过于劳累,如果孕妇身体长时间劳累有可能会导致胎儿缺氧,从而导致胎儿窒息,另外劳累还容易引发流产。

所以孕妇应该尽量避免劳累。 不宜减肥 在怀孕期间,孕妇不宜减肥,因为在怀孕期间孕妇需要更多的营养,如果减肥则容易引起营养不良,从而影响胎儿发育。

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