[产后保健：产后喝汤有技巧]准妈妈们在怀孕期间，皮肤就会变的越来越差，到底准妈妈们在产后如何去保养自己的皮肤，如何拒绝产后黄脸婆呢?下面我们就共同来看下面文章介绍。产后妈妈们在坐月子期间，很多的女...+阅读

一般孕妇怀孕，喝鸡汤最好，但是鸡汤里面千万不要放当归，当归有活血的功效，但是对孕妇来说容易化掉胎儿，纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒\\盐就可.用高压锅压二十五分钟就可以了. 还有就是多喝鲫鱼汤也可以. 别外一种就是多喝猪肝菠菜汤，多补血对孩子也有好处. 红枣莲子汤的特色： 功效：养心补脾，熬夜者补肾最宜。 红枣莲子汤的制作材料： 主料：莲子600克，红枣120克，糖200克红枣莲子汤的做法：

1、红枣洗净。

2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。

3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。 红枣芹菜汤 原料：红枣200克，芹菜500克，红糖调味。 制法：红枣洗净，芹菜去根除叶留茎洗净。两种食物下锅加水适量煎煮20分钟，取汁，用红糖调味分次饮服。 营养：芹菜含有蛋白质、酶类，其中有较多的维生素A原，还会有维生素C、PP、烟酸、钙、磷、铁及挥发油等。 功效：红枣补益脾胃、养血安神，芹菜平肝清热、祛风利湿。故红枣芹菜汤能改善产妇倦怠无力、血虚厌食、神志不安等症；还能降压、通便，内火盛者食之有益。...

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产后喝汤有什么讲究由于宝宝刚出生时胃容量较小，吃的乳汁并不多，为了防止乳管堵塞而出现乳房胀痛，新妈妈通常会在产后第2周开始逐渐增加喝汤的量，以适应宝宝进食量渐增的需要。产后喝汤一方面可以...

孕妇可以喝的滋补养生汤有哪些1、 木瓜炖 雪蛤（养颜、 排毒、 丰胸） 木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能 美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。将木瓜去皮，上部完整对切，放入冰糖...