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临产前不能吃哪些食物

02月10日 编辑 39baobao.com

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邻居扁扁告诉我,她生女儿的时候花了好长时间,产前她的婆婆让她吃了各种食物,鸡蛋、土豆、面包等等,生怕她生孩子时没力气,这下好了,由于吃的太饱,生孩子时用不上劲儿不说,还“生”出了一些令扁扁尴尬的东西。医生处理这些东西处理半天,拖慢了生产进度。我听完后告诉扁扁,其实进产房前是要忌口的,不能什么东西都吃。扁扁后悔极了,说如果再生孩子可要注意。

进产房前,很多产妇害怕生产时没有力气,就吃了很多食物。其实进产房前一些食物能吃,一些食物是不能吃的。做到“三吃三不吃”,能加快生产进度。

一.这3种食物最好别吃

1.易便秘的

产前吃了容易便秘的食物,会增加生产难度。比如生香蕉、快餐、油炸食品等等,产妇吃多了不仅可能引起便秘,胎儿出生的时间也可能会延长。

2.气味大的

生产过程中,产妇难免会和医生护士有交流,如果吃一些气味比较大的,比如韭菜、葱等等,医生闻见了会影响心情,也会让产妇自己不自信,生产时不能放开自己,拖慢时间。

3.粗粮

虽然粗粮对人的身体好,但是临产前产妇最好还是别吃,生产时产妇要费劲力气,难免会将吃进肚子的东西拉出来,吃了粗粮以后,生产时产妇可能因为拉出一些不明物体而感到尴尬,医生不能专心为产妇生产,生产时间自然变长。

二.这3种食物可以吃

1.能帮助润滑产道的

吃一些帮助胎儿尽快出生的食物对生产很好,比如蜂蜜、牛奶和一些功能性饮料,既能帮助产妇提劲儿,也能促进产道的润滑,让胎儿更容易出生。

2.补充能量的

脂肪含量高的食物一般都能补充能量,比如巧克力、蛋糕等等,孕妇不仅可以产前吃,还方便带进产房,在没有力气的时候吃上一点,对生产有好处。

3.水果

产前吃水果对生产有帮助,产妇可以吃一些山楂、香蕉、橘子等等,不仅能让产妇的身体处于一个良好的状态,还能加快生产进程,帮助产妇又快又顺利的将孩子生出来。但是这些水果不要多吃,适量吃一些就可以了。

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