[怀孕了应该如何安胎](1) 留心观察孕妇及胎儿情况：如有症状，要及时去医院就诊。 （2） 不可盲目地过性生活：在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。 （3） 避免被细菌感染：要少去公共场所和人群聚集的地方。 （4）...+阅读

绝大多数怀孕妇女，在怀孕初期总会出现或轻或重的妊娠反应症状，如恶心、呕吐、厌食、疲乏等。为此，一些人常用看电视或影碟的方法来消磨时间和减少反应。殊不知，这种做法不论对孕妇的健康，还是对胎儿的正常发育来讲，都是不可取的。电视机显像管在工作时，会不断地放出肉眼看不到的X 射线，虽然这种射线的辐射较微，对大多数观众不构成什么危害，但长期少量辐射的积聚，会对胎儿健康造成不良影响，往往容易使孕妇流产或早产，还有可能使胎儿致畸，特别是对孕早期（头1~3个月）的胎儿危害更大。

据美国一项统计报告称：德伯特公司有12名孕妇在荧光屏前工，作，一年间竟有7人流产，1人早产；美国国防部兵役局有15名孕妇在突光屏前工作，有7人流产，3人产下畸形婴儿。其危害程度都在60%以上。日本专家抽样调查显示：在荧光屏前操作的人，感到眼疲劳的占83%，经常头痛的占56%，食欲降低的占58%，还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。

调查表明，每天在突光屏前工作超过3小时者，健康方面发现有害症状的是一般人的3 倍多。这些对人体尤其是初孕妇的健康损害更大，并有碍胎儿的正常生长。因此，妇女在怀孕期间（特别是初孕期）切不可长时间、近距离、正对电视屏幕观看电视。一般说来，孕妇看电视应加以节制，每天不要超过2小时，并要与电视机保持距离在4~6米以上。

同时，电视或影碟内容应选择轻松、活泼的，避免恐怖或过于惊险、紧张的内容，还应注意室内空气流通新鲜。

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