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怀孕了应该如何安胎

02月06日 编辑 39baobao.com

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(1) 留心观察孕妇及胎儿情况:如有症状,要及时去医院就诊。 (2) 不可盲目地过性生活:在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。 (3) 避免被细菌感染:要少去公共场所和人群聚集的地方。 (4) 避免疲劳:整个孕期要适当休息,避免剧烈运动,不要登高,不要长时间站立、用力或劳累。同时,也不要长期蹲着或做举高、伸腰的动作,不要骑自行车。

(5) 调整好自己的情绪:保持良好的心情和精神状态,准爸爸和家人要多体谅孕妇,多一份关怀和呵护。 (6) 饮食要清淡:注意营养均衡。必须保持大便通畅,尽量少食多餐,不吃辛辣的食品,避免肠胃不适。远离烟酒。 (7) 加强孕期检查:孕期要按医生的要求,定期做孕期检查,发现异常及时处理。

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