[孕前怎么补充叶酸]准备怀孕的女性最好在孕前3个月科学地补充叶酸，可将新生儿神经管缺陷发生概率降低70%。此外，孕前及孕期坚持补充叶酸，还可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）。 一般情...+阅读

叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报告指出，它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸，进而降低心脏血管疾病的发生。另外还有些学者认为，叶酸也可以降低大肠癌的发生率。1983—1991年，英国完成一项世界范围的研究计划，包括32个研究中心，超过1万名曾生育神经管缺陷的孕妇，在怀孕之前3个月和怀孕前期3个月，每日给予这些孕妇4毫克叶酸，结果发现神经管缺损的再发生率降至1%，而未使用叶酸的妇女，其神经管缺陷儿再发生率则高达3.5%，补充叶酸使神经管缺陷的再发生率降低了71%。 1993年美国的研究也获得了相似结果。根据这些研究，专家建议，为预防人群中较普遍存在的叶酸缺乏，所有育龄妇女，应每日至少补充0.4毫克的叶酸。对饮食中叶酸摄入量不能满足上述要求者，应另外补充叶酸或复合维生素制剂。对曾出生过神经管缺陷儿的孕妇，叶酸补充量，应达每日4毫克，而且应从准备怀孕前3个月开始，持续到怀孕后3个月，这样可以降低神经管缺损的发生。 好运伴随你

以下为关联文档：

孕前为什么要补充叶酸孕前补充叶酸的原因： 1、在人体内，叶酸的生理功能是促进红细胞的发育和成熟。 2、如果叶酸缺乏。红细胞的发育会受到影响，导致巨幼红细胞贫血。在孕早期孕妈妈体内缺乏。 3、叶...

备孕每天要吃多少叶酸目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。 一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服...

怎么补充叶酸是可以服用叶酸的。叶酸含有的23种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕的不同时期都能发挥作用，在孕早期可以减轻恶心、呕吐等早孕反应，还可以预防出生缺陷的发生；在孕中后期，它能促...

备孕期间叶酸如何补充叶酸关于备孕期间叶酸如何补充？只回答这个问题，首先要了解到叶酸是什么意思？也是叫维生素B9是一种水溶性维生素，备孕期间是要一天补充0.4毫克的，也算就够了，基本上是一片的的点的的量...

孕前补充叶酸有什么好处叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞分裂和生长有重要作用。女性缺乏叶酸会影响胎宝宝大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成胎宝宝神经管发育畸形，出现无脑儿、脑积水、脊柱裂...

孕前吃什么叶酸好急急一般来说，为了有效的防止孩子神经管畸形，应该是在妊娠前的3到6个月开始口服叶酸，使体内的叶酸达到一定的浓度，在卵子进一步成熟、分化，排出的过程当中也能够充分的预防孩子神经管...

孕前的叶酸补充怎么补合理你好，孕前半年就可以开始补充叶酸，可以采用食补或者吃营养补充剂。食物补充叶酸可以多吃富含叶酸的水果。可以食疗，多吃大枣和多喝点枸杞水 。怀孕前应终止这些不良嗜好：过量食...

怀孕之前吃叶酸请问吃那一种比较合适怀孕的孕妇因为血液容量增加，容易引起稀释性贫血，可以适当补充铁剂和叶酸.同时，叶酸缺乏可导致胎儿大脑和中枢神经发育不良，新生儿可能是无脑儿或有脊柱裂的孩子。 现在医学界有...

怀孕前吃叶酸有什么好处叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报...