三九宝宝网备孕知识孕期

临产前该如何安排饮食

02月01日 编辑 39baobao.com

[临产破水是什么样的症状]破水就是包裹着胎儿的羊膜腔自然破裂,羊水流出,一般会感觉到一股热流从阴道流出,或是有湿润的感觉。在生产阵痛前的破水是早期破水,早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所...+阅读

孕妇临产前饮食选择的原则是:营养价值高、热量高、少渣、半流质、新鲜而且味道可口。这是因为临产前产妇一般心情都比较紧张,不想吃东西或吃得不多,所以首先要求食品的营养价值高和产热量高,这类食品很多,常见的有鸡蛋、牛奶、猪痩肉、鱼虾和大豆制品等。同时,要求食物少而精,防止胃肠道充盈过度或胀气,有碍于顺利分娩。再则,分娩过程中消耗水分较多,因此临产前宜吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥等。民间习惯于临产前让孕妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃肉丝面、鸡蛋羹等,这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是,临产前不宜吃过于油腻的油炸、油煎类食品。 为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力(不宜过多),很有裨益。因巧克力含脂肪和糖,产热量高,尤其对于那些吃不下东西的临产女性更为适宜。

以下为关联文档:

临产了要注意哪些临产孕妈妈注意事项 等待分娩时,要注意每天清洁自己,充分休息,积蓄体力。 一个人不要走得太远,以免发生意外。严禁性生活,以免造成早产或产后感染。绝大多数的孕妇在预产期前后...

孕妇临产时的症状孕妇临产前症状一:在临产前的1-2天,会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红。这是因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血...

孕妇临产前有何征兆临产前的征兆 其表现主要有以下几点: 1、子宫底降低:在正式分娩前两周左右,孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象,此时胎动较前减少,孕妇感觉上腹部较为舒适,呼吸较前畅快,...

备孕一日三餐怎么安排1、早餐食物经过一夜消化,是一天中体内存储能量最少的时间,所以早餐的原则是补充能量、营养丰富,酸性食物的比例也是三餐中最高的。备孕期的早餐,最好的方法是采用牛奶、面包、...

备孕期的女性们应该如何来安排自己的三餐饮食呢每个人的生活和饮食习惯都有所不同,但是当女性步入了准妈妈的行列里,就有一些必须遵守的饮食方法了,这些科学的方法能更好的保护准妈妈自己和未来宝宝的健康,那么,在备孕期的女性...

临产前孕育可以做些什么运动产前运动方法: (1) 腰部运动① 目的:分娩时加强腹压及会阴部之弹性,使胎儿顺利娩出。② 动作:手扶椅背慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,使身体同上,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,慢慢呼气,手...

产后产妇应如何安排运动产后的运动安排: (1)产后3天至3个月新妈妈应主要做一些轻松简单的动作。包括骨 盆腔底部肌肉训练、腹部肌肉运动、腿部肌肉运动、胸部运动等。这些简单 的运动都可以在床上完成...

临产前有什么征兆在分娩前几天,应随时注意观察母猫的行为,及时发现临产前的各种征状,做好接产准备分娩前数天母猫的活动量减少,并寻找安静、温暖之处准备分娩。 分娩前母猫腹部明显膨大下垂,乳房...

猫咪临产前有什么征兆母猫的怀孕期为60天---63天左右,这样便可以初步推算出母猫的预产期。 临产前的母猫常有找窝做产房的行为,同时性情也变得更加温顺。临产前的母猫除腹部明显膨大、下垂外,平常不...

推荐阅读
图文推荐