[产后的饮食原则是什么]因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后...+阅读

多吃水果 生出来的宝宝皮肤好

少吃辛辣 上火

不要闻麝香 注意别感冒之内的

孕期的注意事项。 一，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 二，孕期用药 孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素，抗菌素生素，抗疟药，麻醉剂，镇静剂等应禁用或慎用。 三，劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。 四，沐浴 妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。 五，乳头的护理 妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头，直至分娩，以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧，避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。 六，衣着 宜宽大舒适，乳房和腰部不可束紧。 七，性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。 八，宣教 孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如有异常即到医院检查。

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剖腹产妈妈月子饮食原则有哪些呢剖腹产妈妈月子饮食5大原则 1、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。 2、不吃酸辣食物及少吃甜食。酸...

月子期间有哪些饮食原则产后第一周的月子餐以开胃为主。不论哪种分娩方式，新妈妈在刚刚生产的最初几日里会感到身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行 填下重油重腻的＂补食＂只会让胃口更加减退。在产后...

月子里的饮食原则是什么月子里的每一天都要好好吃，因为此阶段，母亲的营养就是宝宝的营养。 营养既要满足产妇自身、又要满足宝宝生长发育的需求，月子里一定要掌握 科学的饮食之道，才能更好地调养身体。...

产妇产褥期如何注意饮食产妇产后的饮食非常重要，饮食原则是富有营养、易于消化、少食多餐、粗细夹杂、荤素搭配、多样变化、清淡少油、保证热量。产妇月子里卧床休息的时间比较多，所以应釆用高蛋白质...

坐月子饮食上应讲究哪些原则呢1、食物要松软、可口，易消化、吸收很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食...

产后饮食原则是怎样的内容产后饮食原则如下： 1术后6小时内应禁食 剖宫产手术过程中会刺激肠管，术后肠道功能会部分受损，导致蠕动趋缓，肠腔积气。术后6小时之内禁水禁食，6小时之后可以喝一点开水，以补充手术...

坐月子期间饮食上要注意哪些少食多餐不仅对产妇有益，对平常人也是很值得推荐的饮食原则。尤其在夏天，产妇容易食欲不振，但是又不能不吃。所以，三餐之外，可以适当加餐，比如喝一些汤水对产妇很有好处，营养又能帮...

剖宫产产妇的饮食原则有哪些剖宫产的产妇对营养的要求比正常分娩的产妇更高，因为手术对产妇身体就是一次考验，同时，因手术刀口的疼痛，产妇的食欲会受到影响。在手术后6小时内，产妇应平卧、禁食。6小时后可以...

怀孕早期患牙龈炎的症状有哪些呢孕妇怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。妊娠期由于性激素分泌量增加，牙龈组织内血管扩张、弯曲，以致血流淤滞；妊娠时，牙龈对局部刺激的敏...