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酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全，酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。20世纪60年代初期，前苏联宝宝出生以后最初五年的死亡率为24.8%，到20世纪80年代初期上升到28.9%，这和宝宝的父母酗酒成瘾有关。前苏联官方不得不制定出严格的措施，限制公民饮酒，特别是烈性酒。因为嗜酒成风不但损害成年人的健康，也损害第二代人的健康。
乙醇在人体中代谢的时间较长，加之受乙醇毒害的卵子也很难迅速恢复健康，所以，受孕前1周女性饮酒对宝宝也不利。常饮酒的女性，即使受孕前1周停止饮酒，也还有一定危害。所以，专家要求女性受孕前不要饮酒，最好在受孕前1周就停止饮酒，当然，在受孕前1年以上戒酒更好。
准爸爸饮酒可影响精子的生成和精液的质量，可使精子发育不全或游动能力差，使宝宝发育不全。
专家认为，对女性怀孕影响最大的首推香烟。香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，女性子宫血管收缩和胎盘血管收缩不利于受精卵着床。女性吸烟与不孕症有很大关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯并芘有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变，会导致宝宝畸形和智力低下。
孕妈妈吸烟还会导致孕妈妈及宝宝的血液黏稠度增加，造成胎盘的血液循环不良，不但影响宝宝的营养供应和发育，甚至造成胎盘和子宫的过早剥离，而发生流产、早产和死产的现象。孕妈妈吸烟还会减少对宝宝的供氧量。这是因为孕妈妈在吸烟的过程中，能把烟草产生的一氧化碳吸收到血液里。正常情况下，胎盘里含有一种和血红蛋白相似的东西，它可以和氧气结合，把母体血液里的氧气输送给宝宝。但是这种物质和一氧化碳的结合力比和氧气的结合力强，这样就把一氧化碳输送给宝宝，减少了对宝宝的供氧量。宝宝的新陈代谢是离不开氧气的，由于供氧量减少，使宝宝生长发育缓慢，所以生下来的宝宝体重轻、体质弱，智力发育差，出生一年以后，患严重疾病的危险性大，死亡率高。烟草里的尼古丁和其他毒物通过胎盘进入宝宝体内时，由于宝宝的肝脏没有发育完全，很易造成对肝脏的损害，还增加了宝宝患血液病及心脏病的可能。
女性在怀孕前20周应减少吸烟支数或停止吸烟，所生宝宝的出生重量可接近非吸烟母亲的宝宝，但仍有先天性异常的危险。所以想受孕的女性最好能在受孕前1年停止吸烟，同时也让丈夫戒烟。
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